ご訪問頂き有難うございます少し前
ホンマでっかTVに
出ていた
田中みな実さん
番組の最後に
首と顔の位置胸鎖乳突筋ついて話されていた
前に出てしまうから
後ろに引いて
上からつられているように
と
伝授されていた
ごもっともです
🙇♀️
が
しかーし
現実問題
これを
マネしても
上手く出来ない人の方が
多い
そもそも問題
後ろに引けないのです
(その段階で脱落
)
引けても
顎の下で肉がたわむ
息がし辛いわー
となったり
違う箇所への負担になる
引けているつもりになっているだけとかね
背骨が硬くて
Ｓ字カーブがなく
ほぼ真っ直ぐの状態で
首を後ろに引くなんて
骨格構造上 難しい
適度なカーブがあって
後ろに引く事が出来る
胸鎖乳突筋や鎖骨や
見える箇所はがりに
気を取られますが
そもそも
背中からが違う訳です
ご自身の
背中がどうなっているか
見た事がありますか
田中みな実さんの背中は
神レベル
自分もこんな背中だと
想像してしまうけどね
それは少々図々しいおはなし
上半身裸で撮ってもらうと
新たな発見があって
面白いです
ショックをうけるかもですが
自分を知る為におススメです
私は
５月から定期的に撮っています
まだ恥ずかしくてお見せ出来ませんが
綺麗になってきたら載せます
無理やり
首を後ろに引くのであれば
良かったら
まずは
公式ラインの体操から
してみて下さい
公式ラインに
ご登録頂きますと
顔のほぐし方
首と顔の位置を良くする体操
などの動画が見れます
サロンにご興味がございましたらまずはご登録からよろしくお願いします
良かったらのぞいてみて下さい
