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アンミカさんについて
なんだかずーーーっと同じ
老け感を感じさせない
不思議な方
今年50歳
50歳ねー
若いような
歳相応のような
芸能界では
長年良いポジションに
いる気がする
お顔もご活躍も安定
なんと言っても
この顔
口を大きく開けて歯を見せる
型にはまったような同じ顔が出来る
画像を検索したら
ほとんどこの笑顔
この笑顔
なかなか
出来る事ではありません
左右同じように
口角を上げられるか
難しい問題があります
顔の左右差が
限りなく少ない事
や
左右同じように
筋肉を動かせている事
が
関わってきます
なかなかハードル高し
それがなんなく出来るので
アンミカさんは
いつ見ても
安定の
若さ綺麗さ
が
あるのです
このようなトレーニングをされている
のも納得です
が
これをマネして
アンミカスマイルに
なれるか
と
聞かれたら
難しいです
と
私は答えます
何故なら
４０代以降のほとんどの方は
筋肉を左右均等に使えておらず
顔の左右差があるからです
顔の使い方の癖が
強くなっています
やっていれば左右差がなくなるのでは残念ながらまずないです
深堀すると顔だけの問題ではなく
目の使い方や
首や背骨の状態
体の使い方からの影響もあります
絶対左右差を治したい！
となると
トータルで考えないといけない
ある程度は仕方がない
けど今より改善したい！
と思われるなら
まずは
顔の筋肉の
凝り浮腫みをとり
筋肉の癖を少なくする事
フラットな状態にする事
です
アンミカさんのような顔トレをすると
頬が凝り固まり
頬が大きくなり
ほうれい線をはじめ口元周りのシワが
入るようになる
恐れがあります
私はおススメはしません
左右差や癖や顔の形や生まれ持ったものや
色んな事が絡んできて
向き不向きがあり過ぎる
ナイスバディのトレーナーのような
お尻や脚になりたいなー
でも
鍛えても同じようにはなれないのは
大抵の方はご存知な筈なのに、、、
顔になっても同じ事です
なかなか皆んなが皆んな満足は出来ない
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