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あれやこれや投稿です
液体マグネシウムが届きました
1日目安は10〜20滴
まずお水に3滴![タラー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/099.png)
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入れて飲んだら
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ま まっズー![ゲッソリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/041.png)
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想像を超えた不味さ
(震えた)
ならばコーヒーに
旦那さんのコーヒーに3滴![タラー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/099.png)
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忍ばせた
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私は5滴![タラー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/099.png)
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と飲み進めたら
底にとごっていた
ぐぇーまズーっ
(プルプル身震い)
3滴だった旦那さんにはバレていなかったのか
なんも言われなかった
マグネシウムが少なくなると
![雷](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/091.png)
今回の毛髪ミネラル検査で
まさにその現象が起きていたので
攻めのマグネシウム生活をしようと
思った次第です
歳をとると骨密度が低下する
カルシウムだけ気をつけがちになるけど
実は二つのバランスが大切
今回学びました
そしてなんと言ってもマグネシウムは
![星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/089.png)
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オートミール アーモンド バナナ アボカド
さくらえび
凄い食べてるのになー![キョロキョロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/016.png)
![キョロキョロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/016.png)
どんなけ食べろ?と言うんだ
だから何かに頼らないとならなくなる
半年後検査をした際
もし改善していなかったら
この液体は無意味だと判断しよう![ニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/022.png)
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カルシウムはどうしようか?今悩み中
旦那さんにも検査をしてーと
頼んでいます
短髪だからどーのこーの言っています![もやもや](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/102.png)
![もやもや](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/102.png)
次
![下矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/121.png)
笑えるよねー
この表情どーしたん![?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/095.png)
![?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/095.png)
顔ダンスをし終えて
顔が疲れてヒーヒー状態の顔
放心状態
舌を噛んで上にくるっとして
眼輪筋を鍛えたら
眼輪筋を鍛えたら
疲労感半端ないです
赤枠がダルダル
それと
上唇が上向きになり人中の長さが
短く見えました
こんな事をふと思った
腕立て伏せって、、、
簡単にしようと思えば出来るけど
真剣にしたら半端なく辛い
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/145.png)
もいれば
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/145.png)
もいる
もしや顔ダンスも?!こんなことが
アリエルかも
次
![下矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/121.png)
今日美容室に行ってきました
8年通っている美容室
最近はコロナで近所の美容室で済ませていました
やっぱり慣れ親しんだお店が断然よいわー
美容室で用意された
デカデカマスクにチェンジ
美容室で写メなんて
恥ずかしくて出来ないタイプやけどしてみた
慣れない事はしたらあかん
髪を乾かしてくれたお兄さんが
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
ないですねーと
呟いた
えっ![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
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なになにそれどーゆーこと![?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/095.png)
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![ニヤニヤ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/037.png)
![パー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/118.png)
と
思い切って言うと
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
めちゃくちゃ頭皮綺麗です![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
湯シャンでー![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
と
![風船](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/139.png)
![風船](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/139.png)
を頂きました
お兄さんはおそらく私の髪触りが
良くも悪くも普通の方(シャンプーされている方)と
何か違う違和感に気がづいて
頭皮を見たのだろうと
思います
湯シャンは私にはあっているんだー![拍手](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/130.png)
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今日お兄さんのおかげで確信出来ました
これからの人生
高いシャンプー代ゼロと考えたら🙌
(注 シャボン玉のシャンプーはたまにしてますが)
髪年齢20歳くらいだと言ってくれました
ホンマカイナ![キョロキョロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/032.png)
![キョロキョロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/032.png)
お兄さんシャワーヘッドはやっぱり重要だと
そんな話しもしていました
美容室に行く私に気をつかってくれた
旦那さん
お昼ご飯は買ってくるからーー
と、こんなもんを食べていた
日頃お弁当の原材料は
見る機会がない私には衝撃
いやーまいった
これで637円
ある意味高い
ちなみにオ○○ン弁当
そんなお弁当屋さんでもこんな原材料なんだー
コンビニよりマシだと思っていたよー
作ってあげれば良かった![チーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png)
![チーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png)
次
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またまたファミマ
前回の発酵バターの続編があった
以上
あれやこれや投稿でした
お付き合い頂き有難うございました
![お願い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/517.png)