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太る理由
そんな理由は山ほどあるさ〜
私は10代後半から(出産時を除いて)
体重はずっとほぼ同じです
親戚みたいにしている
仲良しの友達は
太っています
でも
私の方が遥かに食べる量が多いのです
なんで
最近では
摂取カロリーは
関係ない
と言われだしました
やっぱりなーーと
思ってしまった
カロリーが関係ないって
どーゆー事
ダイエットしている方は
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カロリー必須
ですよね
結論から言うと
腸内にいる細菌によって
カロリーが変わる
痩せ菌がいたら
カロリーが少なくなる
痩せ菌デブ菌って聞いた事があるかと
思いますが
まさにこの事です
それがなんと
30パーセント以上
差が出るというので
驚きです
例えば
300キロカロリーの
菓子パンを食べても
痩せ菌保有の痩せ子さんは
300キロカロリーが
210キロカロリーになる
(30パーセント以上なのでもっと低カロになるかもね)
痩せ菌がいたら
そんな魔法みたいな事が
腸内で行われる
カロリーオフしてくれる
ステキな細菌
腸内環境って大切だなーとつくづく思う
そして
太る原因として
あまり知られていない事
オビソゲン
なに
簡単に例をあげると
コーヒーショップ、ファストフード店、コンビニ
で使われている
紙コップ