ご訪問頂き有難うございます台風のせいであっという間
の連休でした
また雨で被害が
拡大しないと良いですが、、、
先日の
トランス脂肪酸の話
続きです
トランス脂肪酸
が
多く含まれている
と
よく
例に出されている
お菓子
コアラのマーチ
えー
小さい頃好きだったあの商品
地味にショック
いや
普通にショック食べた事がない人っている？
神 的 お菓子ですよね
コアラのマーチは1箱食べると
1日のトランス脂肪酸の上限摂取基準に達してしまう
🍓いちご味に関しては🍓
更に
使用されているカラメル色素が発ガン性の高い
カラメル色素を使っている
(カラメル色素にも種類があったんだー)
サクッとした生地
と
中のチョコ
その両方に
トランス脂肪酸が
含まれている
だから
1箱でアウトになるみたいです
じゃあ
アルフォートヤバそうガルボ、、、きのこの山、、、たけのこの里、、、パイの実、、、
お手軽だし小腹が空いたら昔
仕事合間に
よく食べていました
調べればすぐに
たいていの事が分かるこの世の中
知らない事は罪かも
小さいな子供には
食べさせたくないなーけど
それが難しい
世の中なんですけどね
悩ましい現実子供に
チョコやポテチやアイスやマックや
散々食べさせて
うちの子頭悪いんです
なんて
言っては
ダメですよ
トランス脂肪酸は
脳の発達にも
影響を及ぼします
気にしていたらなーんにも
食べれないやーん
と
思われたなら
すみませんけど
知って食べる のと
知らないで食べる のと
では
それだけでも違いはあるんじゃないかな
