光山ひさとです。
先週までの暑さはどこへ？
私は埼玉に住んでいるんだけど３７度を超えそうな日もあったのよ。
体温以上の暑さは
さすがにこたえるわよね。。
ところが９月になった途端
この寒さ
初めは涼しくて体が楽だわぁ〜なんて思っていたけど
やっぱり寒いわよね。。
みなさんはどうかしら？
いきなりこんなに寒くなると、どの人も免疫が下がりやすい。
こんなコロナが大流行している時に
免疫が下がったら大変よね！
私たちには自律神経があって
自律神経は私たちのバランスをとってくれているのよ。
交感神経と副交感神経のバランスはとても大事
onとOFF
これが上手にできる人は体も心もとても健康なのよ。
最近夜の睡眠が浅いと感じている方は
自律神経が乱れているかも知れないわ。
まさか、まさかと思うけど
天候を操作されてはいないか
ちょっと疑ってしまうわね。
コロナ患者増やしたいなんて考えている人がいたら
とっても簡単に患者を増やせる方法だもんね。
あー怖い怖い。
話は戻るけど、
これだけ突然気温が下がると
体はもちろん冷えてしまうから、
こんな時は上手に体を保温することがまず大事なポイントよ。
しっかり上着を羽織るとか
しっかり靴下を履くとかね。
私はなんと
冷えすぎて
尾骶骨が痛むのよ。
原因は冷えだけではないけれど
色々重なって痛みとなってしまったのよ。
みなさんも気をつけてね。
冷えからくる症状におすすめなのが
アコナイトと呼ばれるレメディーよ。
レメディーというのは
私が扱うホメオパシー療法に欠かせない薬となるモノなのよ。
これを雨にぬれて冷えたことから
「かぜ引いたっぽい」と思ったら是非とってみてね。
とてもおすすめよ。
先日私の運営する「ひかり健康相談所」のスタッフ
知佳先生とライブ配信でアコナイトのレメディーの話をしているから
良かったら見てね！
突然の冷えも
雨も
ホメオパシーがあれば怖くないぞ〜
ひかり健康相談所
（日本ホメオパシーセンターさいたま大宮）
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