もう、そろそろ暖房とババシャツがかかせない感じです(笑)
寒くなると悩まされるのが、「冷え」。
「冷え」は万病のもと。なんて言いますが、やはり体が冷えると代謝も悪くなるし、血行も悪くなるし、あまり良いことはありません…
![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
私も長年、冷え症とお付き合いしていましたが、最近はだいぶ改善されてきましたよ
![チョキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif)
お風呂につかったり、運動したり、基礎代謝をあげることで、良くなります。
が、なかなかできそうでできないんですよね。
しかし、お肌の為にと飲みはじめたサプリ(プレミアムルラクスっていいます)が冷え症にも効くんです
![ビックリマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
嬉しいオマケがついてきて、ラッキーな感じ
![キラキラ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
冷えに悩んでいる方はぜひ、お試しあれ
![音符](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/320.gif)
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