こんにちワンワン!AKKOどすえ。


「おくりびと」やってくれましたね!アカデミー賞で外国語映画賞受賞。日本作品の受賞史上初の快挙なんですって。

主演の本木雅弘(43)さんは現地で会見し「言葉になりません」と喜びを表現していましたが、堂々として素敵でしたね~♪



さて、私たちは年齢を重ねるたびに「シミ」「シワ」「乾燥」「たるみ」などの肌トラブルが目立ってきますが「歳だから…」なーんてとあきらめていては、ますます進行が早くなってしまいますよ。


美しいままでいることは女性の義務でもあるんです??少しでも老化を遅らせる努力をしましょうね!ということで、今回からは新テーマ「お肌の乾燥」についてお話していきます。ぜひご覧くださいね。



■乾燥肌で老化を実感!
お肌の老化にはシミやシワなどがありますが、さまざまな老化のサインの中で特に実感として感じられるのがお肌の水分や脂分の減少だと言われます。

紫外線や空気の乾燥などの影響はもちろん、年齢を重ねるとともに肌自身の保湿力が低下してしまうため、かさついたお肌になってくるというわけなんですよ。



■お肌の角質層が潤いを決める!
若い頃のお肌にはいつもしっとり感があったのに、年齢を重ねるとともに乾燥肌になってくるのはなぜでしょうか。秘密は肌の一番上にある「角質層」にあります。


角質層にはお肌の中の水分が外に逃げないようにする役目がありますが、角質層自体にも保水成分があり、それによってお肌の潤いが保たれています。


角質層には「天然保湿因子(NMF)」「細胞間脂質」「皮脂」という3つの潤いが備わっていて、天然のクリームのような働きをしているため、若い肌のようにこれらが満たされていれば問題はありません。


でも、年齢とともに皮脂や水分の量が少なくなり、乾いた空気や紫外線などによって肌が乾燥した状態が続くと、どうしても潤い成分の力が落ち、お肌の水分が蒸発しやすくなってしまうんですね。




こんにちワンワン!AKKOどすえ。

AKKOは、きのう、完全オフ!

電話もパソコンもシャットダウンして、朝はお散歩がてら図書館へ行き、午後からはドライブを兼ねて海辺にある道の駅まで行ってきました。


あいにく天気は雨で肌寒い一日でしたが、ここんところ休みがなかったので、いい気分転換になりました♪

夕食はパスタ。トマトソースを自分で作って、おいしく?いただきました(笑)。

食後は大好きなジャズ&ウィスキー。ミルトジャクソンのCDを流しながら、ロバートブラウンの風味を楽しんじゃいました。


結局、誰とも言葉を交わさない一日だったんですが、気ままに過ごせたことでリフレッシュできたような気がします。


さて、お肌のお話ですね。


年齢を重ねるたびに「シミ」「シワ」「乾燥」「たるみ」などお肌の衰えが
目だってきますが「歳だから…」なーんてとあきらめていては、ますます進行が早くなってしまいますよ。


美しくいることは、女性の義務でもあるんです!?少しでも老化を遅らせる努力をしましょうね!


前回、シワができるのを遅らせるために「繊維芽細胞」を活性化させることが大切なんです!とお話しましたが、今回はそのための成分をご紹介します。ぜひ参考にしてくださいね。
※繊維芽細胞は真皮内にあり、コラーゲン、エラスチン、 ヒアルロン酸をつくりだす細胞のことです。


■線維芽細胞を活性化させる成分
●ビタミンC
美肌の万能成分と呼ばれています。抗酸化成分やコラーゲン増加など優れた美肌・美白効果を持ってい
ます。

ただ、デリケートで壊れやすいことからお肌へ浸透する力が弱い面がありましたが、「リン酸Lアスコルビル」などの「ビタミンC誘導体」が登場し、有効成分が浸透できるようになりました。

また、最近は「高濃度安定型ビタミンC」もあり、効果的な美肌・美白が期待できると言われています。


●レチノイン酸
レチノイン酸は表皮の細胞分裂を早め、ターンオーバーを促す作用を持っています。表皮の角質層を薄
くしながらヒアルロン酸を増やし、肌にみずみずしさを与えてくれます。

また、真皮層に働きかけてコラーゲンを活性化させる嬉しい効果も…。でも、作用が強いため皮膚への負担が大きく、お肌が赤くなるなどの副作用があることからドクターの管理下でのみ、使用が可能となっています。


●レチノール
ビタミンAのこと。
レチノイン酸に似た物質で、お肌に塗ると一部がレチノイン酸に変化するそうです。表皮細胞に働いて細胞を増やし、表皮の厚みを増す作用があります。


ただし、レチノールはレチノイン酸とちがって安全性が高く、お肌の皮がむけたり赤くなったりという副作用はほとんどないということです。

そのため、化粧品の多くに使われているみたいですが、酸素や紫外線に弱く壊れやすいため、容器をきちんと閉めるなどの管理が大切です。


●植物性女性ホルモン様成分(イソフラボン等)
お肌の老化原因として、紫外線とともに指摘されているが女性ホルモンの減少です。一般的に更年期を迎える頃、ホルモンバランスが少しずつ乱れ始め、お肌のうるおい成分の減少などの老化現象が目立っ
てきます。


そこで、注目されたのが女性ホルモンのような作用を持つ「植物性女性ホルモン様成分(イソフラボンなど)」です。

女性ホルモンは線維芽細胞に働きかけ、ヒアルロン酸やコラーゲンの合成を促しますが、イソフラボンも真皮層のコラーゲンの代謝を活性化させ、お肌に張りを持たせる効果が期待できるそうです。



うわーい!啓純ママさん、ありがとうございます!


とってもうれしいですぅ♪

まさか、プレゼントをいただけるなんて思ってもなかったから

うれしいサプライズです!


啓純ママさんのリクエストにお応えして、いつか美白・美肌をテーマに取り上げますね。