最近図書館で本借りて読むのが楽しい時間の過ごし方＾＾；
ワタクシ凄い冷え症なので読んでみましたが、ドクダミってお肌もツルツルになるし、美白効果抜群らしい。
ドクダミ化粧水とやらもあるの知らなかった
高血圧だった父や、糖尿病を患っていた伯父。
高血圧にも糖尿病にも効くらしい。
うちの父なんて食生活にはいろいろ興味を持って取り組んでいた（けど、長続きしない）ので、
きちんと続けていたら、二人とも病気であんなに早くなくなる事なかったんじゃないかな？って思いました。
健康に気を使い運動するなら、まず最初に食改善と最近読んだ本にも書いてあった。
すべては腸内環境をよくするって事ですね～。
うちの実家にもドクダミ普通にあったし、お茶として飲んでいた事もあったみたいだし、子供のころは玄米ご飯も食べさせられたよなぁ～＾＾；続かないんだけどね・・・
ドクダミの葉の青汁はアトピーだけでなく、虫さされや水虫にも・・・
塗るとかゆみは取れるし、後も残らない。
ドクダミを乾燥させてお風呂に入れた、ドクダミ風呂はかゆみをおさえるだけでなく、血行も良くなるし、お肌もツルツルになるそうです。、
アトピーが改善させるってすごいなぁ～。
ワタクシも兄も子供のころはアトピーに悩まされたよね～。
知っていれば、あんなに長い時間診察待ちして、シミになってもステロイド塗り続ける事なかったのに・・・
今は冷え症と美白に興味あるので、お義父さんから庭に生えてるドクダミもらってきた＾＾；
所詮雑草ですが、きちんとスペース作って（ダーリンが）植えてみました
シミ・そばかすも薄くなるなんて、試さない手はないでしょ
どくだみ化粧水はワタクシが勤めていたS社でも扱っている事が判明。
ドクダミ植えたばかりだから、まだ化粧水作るまでにはならないので
早速購入してみようと思います
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