乾燥について
まず、最近ひどい肌の乾燥に
ついてのお話。
顔もからだもカサカサして
脚や腕が粉をふいていることは
ありませんか？
これは、肌表面の角層細胞がめくれる
ことによって起こっています。
まず、皮膚は
皮膚の表面の保護をする表皮
コラーゲンやヒアルロン酸により
肌の弾力を保つ真皮
骨や筋肉との間のクッション皮下組織
皮膚はこの表皮、真皮、皮下組織
3つの層に分かれています。
表皮は、角層、顆粒層、有棘層、基底層で
構成されています。
1番外側にある角層が皮膚を保護する
役割を終えた時、アカとなって
はがれます。
簡単にいうと、汗をかくことが減り
皮脂の分泌が少なくなると
バリア機能が低下し
肌が乾燥しやすくなるということ。
汗と皮脂によって皮脂膜という
バリアがつくられ
うるおいのベールを作っているが
汗もかかず、皮脂も分泌されない
：
：
うるおいベールが作られなくなって
しまうため、乾燥しやすくなり
角層がはがれてポロポロと
白い粉になっちゃうというわけです。
この角層がはがれて表皮が
生まれ変わる仕組みが
ターンオーバー
とよばれるものです。
約28日が理想周期で
加齢により遅くなったり
肌荒れを起こしている時は
早くなったりします。
冬場、カサカサしてきたら
いつの以上に保湿することで
肌の水分を保つことが
大切です。
※このブログは個人的な見解です。
全てが正しいわけではありません。
あくまでもご参考程度にお読みください