ヨガ。

今日も電車に揺られて東京へ。

いい天気ですねぇ～

寝てしまうのは時間の問題でしょう。



こんにちは(^-^)/



昨日、イベントの打ち合わせがあり、そのままヨガのレッスンに参加させてもらってきました。

脊柱伸展ポーズは苦手～(^o^;)

ゆっくりゆったりの時間は気持ちがいいです。


静かに流れる音楽と、先生の優しい言葉が心地よかったです。


いつもステップやエアロビをやってるスタジオが、違う世界になったみたいだったよ。

また行きたいな。





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