プロテイン in 青汁っ！

昨夜は、深夜にトレーニング。

眠いときには寝た方がいい！と
思いました。



こんにちは(^-^)/



深夜の2時にもプロテインを飲みましたが、もちろん朝イチにもプロテイン！＼(^o^)／

ビタミン補給に青汁です。

プロテインと一緒にシェイクシェイクq(^-^q)♪

こっ

これが、

美味しい(^^)d

やったぁ。

しばらくハマりそうですYO!


んで、


白菜と大豆と生姜とお豆腐で作った野菜スープが

うまくできたんだなぁ♪(*^^*)

生姜と唐辛子でからだポカポカ。





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