きのうは、20度ごえの麻布十番でしたが
今日は、約半分の気温、しかも雨！！
どうなってるのー？？
それにしても
からだと心がビックリしちゃいますよね◡̈
美人さんたちと
ビックリ寒暖差の話題でもちきりでした。
お足元が悪い中ありがとうございます♡
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美容矯正でも、
寒暖差にマケないように自律神経や
脳をつつんでいる硬膜を
しっかりととのえておりますよ♡
でもね
美容矯正をうけなくても
セルフケアもできるんですよ。
こんなときの強い味方は、コレ！！
お風呂です🛁♡⸜(* ॑꒳ˆ *)⋆*
クエン酸と重曹で
炭酸泉をつくるのがオススメです♡♡
分量はずいぶん適当にいれていますが
…:;(∩ˆᴗˆ∩);:
それでもシュワシュワー！！
炭酸泉のおかげで
血流がさらによくなり
カラダがよみがえってきます。
こちらにちゃんとした分量と（笑）
炭酸泉のお風呂の入り方の記事があります。
気になる方はクリックしてみてくださいね◡̈
サムイ日におすすめのお風呂の入り方
☟ ☟ ☟
https://ameblo.jp/beauty-macaron/entry-12837011163.html
温度や気圧のみだれているときは
血流もとどこおりがちですし
むくみがちになります。
こんなときだからこそ
上手に自分のカラダをケアしようね
自分のカラダをたいせつにすることは
自分を大切にして愛することにつながります
♡◡̈♡
自分軸で生きる
しあわせな未来にもつながるんですよ♡♡
犬井智子（いぬい ともこ）♡ ₍ᐢ.ˬ.ᐡ₎
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