暖冬とはいえ
先月よりぐっーっと
サムイ日が多くなってきました。
カラダもかたくなり
気持ちもドーンときがち。
あなたのせいではなく、
気候のせいなのです。
カラダを心地よくして
気持ちを切りかえるのが
大切な時期なんですよ。
気持ちきりかえるのに
手取り早いのは、コレ！
お風呂を活用しましょう。
こちらの炭酸泉に
塩をいれて
パワーアップしてみましょうね。
まぜても大丈夫ですよ。
塩は、バスソルトはもちろん。
粗塩でもオッケーです。
量は、塩300～500グラムがいいですね。
カップ一杯程です。
塩で炭酸泉をパワーアップしますとね。
じわーっと発汗して
血流がさらによくなります。
肌もさらにしっとりします。
いまは、
日照時間が少なく
サムイのも手伝って
気持ちがこもりがちになるんですね。
塩をいれることによって
気持ちもスッキリします。
どちらかひとつでも
効果アリですが
気持ちや体力が落ちがちというかたは
炭酸泉と塩のダブル使いをおすすめします。
追い焚きや循環機能は
きってくださいね。
ご自宅のお風呂の使用法を
おたしかめになりお使いくださいませ。
サムイ日に
身体はフル回転で
がんばってくれてます。
ごほうびをあげましょう♩
お風呂を豪華にするのもね。
ご自身を大切にする
一歩なんですよ♡
塩をいれるだけて
キレイになっちゃう
カンタンお風呂。
サムイ日は、お風呂をつかって
みんなで楽しく美人になろうね♡
犬井智子（いぬい ともこ）
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