【レポ】自分が何をしたいかわからない、そんな方へ

タロットカードセラピスト、全肯定心理カウンセラー

ビューティー・フリー　なかだみゆきです。

昨日は「タロットとフラワーエッセンスのコラボイベント」でした。

昨日来てくださった方のテーマが
「情熱の向け先がわからない」
「自分が何をしたらいいか
わからない」
というのが多かったです。


自分が本当は何を望んでいるのか、
自分の本当の気持ちはどこに
あるのか？
そのあたりがわからなくなって
いるのかなと思いました。

上記のような方は、やさしい方が多いです。

人に合わせすぎたりして、
自分の気持ちを出せずにいたり、
小さな頃、自分の気持ちを言って
嫌な思いをしたことで、
自分の気持ちを言わないように
したきたことで、本当は自分が
何を望んでいるのかという、
本音がわからなくなってしまっているんです。

だから自分の本音に気づいていく
トレーニングが必要です。

例えばお友達や家族と食事を
するときなど、自分の食べたいものを
主張してみる。


例えばお友達がイタリアンが
食べたいと言ってて、
けど自分が和食が食べたいと
思っているとしたら、
「和食はどう？」と提案してみる。


そして食事に行ったら、みんなが
カルボナーラと言ってるけど、
自分が違うものが食べたいと
思っているとしたら、
「みんなと同じでいいや」ではなく、
違うものを頼む。


洋服も何にでも合う無難な
服にするのではなく、
自分が素敵と思うものを選ぶ。


そんな小さなことから、
始めてみるといいですよ＾＾

 

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