#今日のおやつはこれ 今日のおやつは 北海道産の煎り黒大豆 塩分無添加です。 地味だけど笑 でも香ばしくて美味しい。 毎日少しずつ食べています。 黒豆はポリフェノールも豊富ですし、 たんぱく質やイソフラボンも 栄養補給にもなり、罪悪感なく 食べられます。 美肌効果も期待しています