#今日のおやつはこれ

今日のおやつは

北海道産の煎り黒大豆

塩分無添加です。

地味だけど笑

でも香ばしくて美味しい。

毎日少しずつ食べています。

黒豆はポリフェノールも豊富ですし、

たんぱく質やイソフラボンも

栄養補給にもなり、罪悪感なく

食べられます。

美肌効果も期待しています