先日、さいたま地方裁判所からのご依頼で
健康管理講習会の講師として登壇させて
頂きました。
裁判所からのご依頼は初めてでしたが
会場の職員の皆様とズームでのオンラインと
同時進行で行いました。
テーマは
「生活習慣病を予防し、免疫力を高める食事法」で
２時間という長時間の講演でしたので、休憩を間に
少し挟んで前半・後半と分けてお話しました。
今回は前半に緑黄色野菜クイズ、後半に
発酵食品クイズを行いました。
職員の皆様は健康意識の高い方が多く、
今まで講演先各地で色々なクイズを行って
きましたが全問正解という方は殆ど出ないのですが、
今回の発酵食品クイズでは全問正解された方もいらして
さすがでした！！素晴らしい～💛
それで、今回はZOOMオンラインでのご参加の方も
わかりやすいように〇✖プレートを持参しました。
〇✖プレートとはこれです👇
マスクをしながらの講演は特に
オンラインで参加している方には
聞き取りづらいことがあると思うので
クイズの正解がどちらなのか一目で
わかるように私はこのグッズを
使いました。
こういうちょっとしたグッズを
使うことでメリハリもつくので
講師のお仕事をされている方で
クイズなどをする際は
オススメですよ！
老化予防、生活習慣病、ダイエット、ストレス予防、
認知症予防、腸活、食育、熱中症予防など、
健康や美容に関する様々なテーマで講演を
全国各地で行っています。
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