今日は台風すごかったですね。関西方面の方は大丈夫だったでしょうか？
看板なども剥がれ落ちていて危なかったですね。竜巻注意報なども
各地で出ていましたが、東京は少し風や雨が強い時もありましたが
そこまでひどくはなりませんでしたね。。。
さてさて、10月13日（土）、20日（土）に認知症予防の食事に
ついて単発講座（初級編）を行う予定です。（両日とも同じ内容です）
自分自身の予防はもちろん、ご家族の介護などでも役立つ内容です。
認知症の基本知識、認知症予防に役立つ生活習慣（効果的な運動や行動、
注目の脳トレ法など）、最新の研究でわかった認知症予防に効果が
期待出来る食材や調理法、食べ方など最新情報をお伝えします。
参加ご希望の方は小針までメッセージか協会HPよりお申込み下さい。
＜認知症を予防する食事法講座＞
日時：※すべて同じ内容です
10月13日（土）10時～12時 満 席
10月13日（土）15時～17時 受付中
10月20日（土）10時～12時 受付中
10月20日（土）15時～17時 受付中
※どちらかご都合のいいお時間をお選び下さい。
講師：日本フードバランス協会 代表 小針 衣里加
（認知症予防食生活支援指導員、認知症予防音楽ケア体操指導員）
受講料：5,400円(税込）※認知症予防食の試食あり
会場：上野教室（場所変更になる場合もあります）
※詳しい場所はお申込みの際にお伝えします。
持ち物：筆記用具
お申込み：協会ホームページ 申込フォームはこちら→★
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著者：小針 衣里加
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