稲沢＆東区泉の隠れ家サロンClearの黒木鮎美です。
お顔のたるみの原因は加齢や紫外線だけではありません。
たるみを招く食生活とは、ズバリ
糖質が多いもの！です。
甘いものや炭水化物の摂りすぎは、肥満だけではなくお肌にも良くないんです
体内のたんぱく質と糖質が結びつく糖化という現象によって、細胞が劣化するのです
さらに
糖化が起きると、コラーゲンを分解する酵素の量が2倍に跳ね上がると言われていて
それによりお肌の弾力は低下します
ハイパーナイフの出番
ハイパーフェイシャルは、コラーゲンを生成します
たるみ・しわ・小顔に効果大♡
みんな大好き甘いもの・炭水化物がやめられない方は、是非ハイパーフェイシャルを
ご自宅での対策として、お顔のたるみを防ぐ栄養素も書きますー
☆大豆イソフラボン
豆乳、お豆腐、納豆など大豆製品ですね
大豆イソフラボンはビタミンEと一緒に摂ると吸収率が上がりますので、かぼちゃやナッツ、卵なんかと組み合わせてみてください
☆ビタミン
ビタミンACE←ビタミンのエースと覚えてください
レバーやほうれん草、ピーマンやブロッコリー、いくらや明太子、魚介類♡
お肌の新陳代謝には欠かせません
☆ポリフェノール
ブルーベリーや緑茶、紅茶、玄米や生姜
活性酸素の働きを防いでくれるのでアンチエイジング、たるみだけではなくシミやシワにも
そんな私は昨日・・・
プリンを食べましたー
プレーンと、チーズのプリン
めちゃくちゃ美味しかったです
チーズのプリンは、カラメルではなくブルーベリーソース（ポリフェノールー
）だったのでセーフ
←ボスに怒られる
）だったのでセーフ←ボスに怒られる～Clearと美容を楽しむ～
≪東区泉店≫
住所：名古屋市東区泉2丁目17-17ヴィアーレ・バグース 803号室
（地下鉄高岳駅2番出口より徒歩3分→順路はコチラ ）
Ｔｅｌ：052-935-3231
営業時間：10：00～20：00（最終受付18:30）
定休日：水曜日
≪稲沢店≫
業時間（受付） 平日10:00～18:00 土日祝～17:00
（9：00から応相談）
※ディープセラピーのみ夜間など、時間外対応が可能です。
休日 不定休
稲沢市一色中通町39-1
駐車場完備
ご予約電話番号 0587-36-4638
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