”美しくなる呼吸法 Beauty Breath をなぜ作ったのか？①
のつづきです♫
必要な人に、
届けたい💗
その思いは、日に日に
大きくなっていきました
しかも、
修行僧のように
何年も続けて
獲得するのではなく。
ヨガマットを
使ったり、
複雑な
呼吸法を
用いる
のでもなく。
初心者でも
簡単に💗
いつでも
どこでも
どんな時でも
できる💗
効果は
高いけど、
極めてシンプル♫
そのレベルまで
引き上げたい💗
そして、何より
フワフワとした
気分だけが
変わるメソッド
ではなく、
最新の科学的根拠
に基づいた
現実が
変わる
メソッドを
作りたい💗
その熱い思いから
作り上げたのが、
美しくなる呼吸法
Beauty Breath です♫
脳科学（マインドフルネス）
心理学
遺伝学（エピジェネティクス）
この３つを合わせて、
３分間の世界
を作りました♫
（つづく
）