美しくなる呼吸法 Beauty Breath をなぜ作ったのか？①
小学校４年生
の時に、
父から
私の人生の
いつも
マインドフルネスの
瞑想がありました♫
💗失恋や、孤独、悩みなどの
グルグル🌀ループから、
抜け出せなくなった時
💗テスト前や、面接前の
ここぞ！！
という、頑張り時に
💗産後の激太りからの
−13キロのダイエット
💗自分では変えられない、
絶望的な状況にいた中
① お受験での合格
② 戸建てのプレゼント
今ここに集中して、
瞑想し、
潜在意識とつながる事で、
フワフワとした
行動を伴わない
思考レベルでの
引き寄せというよりも、
地に足が着いた、
行動を伴う
現実的な引き寄せを
そこに、祈りを
合わせると、
とっても効果的💗
どんな状況下でも
ご機嫌に
幸せになれる
そんな
メソッドなのですが、
瞑想によって
潜在意識とつながるのは
簡単な事ではありません。
修行僧のような
長い時間が
かかります。
娘には、伝えても、
人に伝える。
そんな発想は、
ありませんでした。
しかし、
人生を変えるような
ある出来事があり、
このメソッドを
娘だけでなく
必要としてる人に
届けたい
考えるように
なりました
