【雪印メグミルク】プルーンFe 1日分の鉄分のむヨーグルト

プルーンFe 1日分の鉄分のむヨーグルト

今回は、『RSL27 妊活はじめてガイド』に参加したので、

皆さんにも情報を共有できればと思います🎵

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【PR】企業様からご提供いただきました。

１日分の鉄分ってどれだけ必要？

必要な栄養素でありながら、摂取不足になりがちな「鉄分」。

特に女性のみなさんは悩まされる方も多いのではないでしょうか。

「プルーンFe １日分の鉄分飲むヨーグルト」は、

栄養素等表示基準値（2015）をもとに１日分の鉄分6.8mgが入っています。

毎日の鉄分の必須摂取量は、ほうれん草３００g分も必要なんですって！

１日分の鉄分シリーズは、鉄分だけではなく、

血液を作るのに必要なビタミンB12や葉酸も含まれており、

効率的に栄養を摂取できるんです🎵

飲んだことがある方も多いと思いますが、クセがなくて美味しいんですよ✨

ちなみにカロリーオフも売っているとの事で、買ってみました💕

パケは通常版よりも、薄めの色合い。

味わいは変わらず、美味しくいただけます♪

鉄分不足が気になる方におすすめです(*'▽')💕

こんな素敵な出会いを(人''▽｀)ありがとう☆

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今日も読んでいただきありがとうございました！

小さな幸せが溢れますように

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