1ｶﾞﾂ16ﾆﾁ

朝：ご飯半分、味噌汁、卵焼き２切れ、リンゴ１切れ

昼：お弁当、あんころもち、おかき２つ、味噌汁←たぶんこのくらい､､､（記憶なし）←ﾀﾋ

夜：やきにくたあああああっぷり

食べまくり(￣ー￣；

さあ運動だああ!!!!!!

みっちゃんと焼肉～♪

まぢうまい(^ε^)♪

一人5000円､､､(((( ;°Д°))))ﾀﾍﾞｽｷﾞｰ

いっちゃんに会いに行ったら、「太ったね」って(-。－；)

やせるぞー!!!!!!!!!

準備

ｱｯﾊﾟが言ってたんだけど

韓国は硬水だから、水道水とかは飲まない方がいいみたい～Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！

私水好きなんですが～(TωT)

気をつけよー(￣ー￣；

1ｶﾞﾂ15ﾆﾁ

朝：ご飯半分、味噌汁、ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ少し、茄子の炒め物、半口ｶﾂ２つ

昼：お弁当、カルピス

夜：ミニミニお好み焼き５個くらい、味噌汁

間：クッキー結構いっぱい、生八橋１つ、高菜焼き飯３口

まぢ間食あほみたいにしてる。(´д｀lll)

でも今日はまだ少ない方だな(*＾ー＾)ノｳﾝｳﾝ

運動はダンス３０分と、２０分ジョギング、１０分ウォーキング、２０分ジョギング～

結構頑張ったよなあ(＾ε＾)

さて、今から少しでも勉強しよ＾＾♪