腹筋を割りたい、と
思うようになった。
ジムで筋トレメニューを追加で申し込み
今日が二回目。
キツかった。
双子座木星期は わたしと相性がいいらしい。
夏のクソ暑さのせいか 食事をとるのを忘れることがあったりして
こういう好機を逃す手はない。
牡牛座木星期にあった やたら甘いものが食べたくなるという現象も起こらなくなった。
喜ばしいことだ。
これからは 腹八分目を自分の中の常識にしていきたい。
皮下脂肪を落として筋肉をつける。
自分史上最高の身体にする、
って母に言ったら 同じような事を何回も聞いたと言われる。
確かに痩せる痩せるとは言ったけど
自分史上最高の腹筋割れとは言ったことがない。
と、いうわけで
PCの前のあなたも もし、健康な身体を手に入れたいなら
一緒に頑張りましょう！