今、同じ時代を生きているひとは、お互い縁が、あるんだろうな。出会って、家族になったり友達になるひとは、よほどの縁だよね。そういうの、大事にしていきたいな。

 

 

 

今年の秋といえば わたしの場合

 

食欲の秋。

 

オリンピックとマドンナの動画に影響されて筋肉質になりたいと思ったのもつかの間、

どうも食欲が旺盛で困っている。

体重も1キロ以上増えた。これ、戻すの大変。

 

今年に限らず、秋はわたしにとっては毎年、食欲かも。

ていうか、秋に限らず、一年中食欲がある。どうしよう。

 

こんなことでは、健康診断でB判定以上をとれないぞ。

年齢が年齢だから、生活習慣病にも注意しないといけないし。

太っている場合ではないのだ。

 

来月下旬に、年に一度の健康診断を受けるので

それまでにはなんとか、体重を少しでも落としたい。

運動という努力をしなければ。

 

スリムなひとは皆、努力をしている。

わたしも少しは見習って、細マッチョになりたい。

 

昔、中学生の頃にバスケットをやっていたためか、筋肉質になる素質は、ある。

腕立て腹筋が、ちゃんとできるし。

なので、諦めないようにしよう。

 

このブログで、健康痩せできた報告ができる日が来るのが

待ち遠しい。

 

残暑で、今日も暑かった。

たくさん汗をかいた。

 

明日で8月が終わる。

2021年の8月。

一生に一度の、今年の8月。

 

クソ暑くて 嫌になるけど

この夏の暑さも 2021年夏の、暑さなのだと思うと

大量の汗をかいても いとおしく思えてくる。

 

しかし、エアコンなかったら、死ぬな。

 

早くも秋の空気が 日本列島の北の方に 張り出しそう、だそうです。

コロナが収束して マスクの夏から解放されたいとは 思います。