ライフオーガナイザーの安田です。
今日は週末で乱れた我が家の
空間と私のメンタルを
整えました。
東京に来てから、ほぼ月曜日は
「整える日」にしているような
気がします。
金曜日の夜になると、
夫婦で飲んだり出かけたり、
土日、なるべく夫を優先するので、
私も一緒に出かけたり、で
週末に出した物の片付け、
後始末をしている感じです。
東京に来てから、ほぼ月曜日は
「整える日」にしているような
気がします。
金曜日の夜になると、
夫婦で飲んだり出かけたり、
土日、なるべく夫を優先するので、
私も一緒に出かけたり、で
週末に出した物の片付け、
後始末をしている感じです。
引き出しの中のような
細かいところは特に乱れます。
とにかく家をリセットして、
ゼロの状態にします。
これが、ライフオーガナイズ的に
「維持する」私のコツです。
整える時間、あるいは日を
設ける事。
このリズムは大事だな～と
つくづく思います。
（我が家の０状態）
午前中にアイロンかけまで
終わらせたので、
これから、ゆっくりと
ワークシートを作り直します。
これもしなくちゃ、
あー、あれもしなくちゃ！
では、集中力がでないのです。
スッキリとした空間で、
スッキリした思考。
とてもとても気持ちがよく、
心が安定します。
やっぱり、空間を整えると
「自己肯定感」でます！
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