昨日作った、八丁味噌じゃなかった、ロースウィ-ツの
チョコレートケーキ
ちゃんと、おいしく出来ましたー
が、やっぱ、Ｌｉｃｏ先生 のに比べると・・・
なめらかなムースみたいになりませんでした
やっぱり、１０月のローフード料理教室で習い直しね。
１０月のRawfoodお料理教室 
１０月２日（日）＆３日（月） １０：３０－１：３０
受講料：＄５０
・ローカレー
・ローブラウニー
・サラダ
・スムージー
１０月９日（日）＆１０日（月） １０：３０－１：３０
受講料： ＄５０
・玄米リジュべラック（玄米醗酵ジュース）
・アーモンドチーズ
・サラダ
・スムージー
１０月１６日（日）＆１７日（月） １０：３０－１：３０
受講料： ＄５０
・ローチョコレートケーキ
・サラダ
・スムージー
１０月２３日（日）＆２４日（月） １０：３０－１：３０
受講料：＄５０
・ロージャージャー麺
・ローキャラメル
・サラダ
・スムージー
ローフードについて基本的な事を学んだ後に
実際に作っていきます。
１０月は、ローフード講座オープニング記念として、
特別料金にて、かなりお得な講座料金ですので、
ぜひ、お試しくださいね～
お申込みは、こちら～
https://ssl.form-mailer.jp/fms/8da97f56167988
ローフードデトックス２１日間コース 
２１日間、ローフード生活をするだけで、お肌の艶、
体質改善、ダイエットなど、色んなところに効果がでますよ。
健康に美しく、長生きしたい人におすすめ～
日時： １０月１日（土） １０：３０－１：３０ｐｍ 残席あと3名
内容： ローフードって何？
自分の体調チェック
食生活チェック
２１日間食事レポートの書き方
ローフードの食べ合わせ
ローフードの食事のとり方
効果的な体内デトックスの方法
ローフード料理教室と試食
・スムージー
・サラダ
・メイン
・デザート
場所： カイムキ （ワイキキから車で５分）
講座料金： ＄８０
お申し込みは、こちらから～
https://ssl.form-mailer.jp/fms/8da97f56167988
次回、ローフード・デトックス２１日間は、
１１月１日（火）、１２月１日（木）です。