首のヘルニア | イゲット千恵子の大人のハワイライフ

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ハワイと日本で2社を経営。著述家。セミナー講師、CEOウーマンズアカデミー、CEOキッズアカデミー、STEAM教材販売、Arckit Japan、インテリア盆栽など

先週から、40肩かと思っていた、右上半身の痛みは、

首のヘルニアで、


右側に傾いているので、神経に触れて、右側に痛みが

流れてることが分かったのですが


割と、仕事柄で腱鞘炎になりやすいのですが、年のせいとはいえ、

治りがあまりにも悪いし、痛すぎるので、やっぱりという感じです。


20年前に、鞭打ちをしているので、首が悪いのは分かってたけど

もともと、首も長すぎるし


フィジカルセラピーで首をけん引して引っ張るらしいのですが


「はよ、やってや~」と思うのに、予約が取れないフィジカルセラピー


クビナガ族のように、首に輪っコをたくさんつけてたら、ごめんよ~。(笑)



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