ローフード食生活を始めてから、何が一番調子がいいって、
私の場合は、消化が良くなり、胃腸が楽になったことと
大人のニキビ（またの名を吹き出物）が
出来なくなったことである。
今まで、自由気ままに、その日の気分で、食べたいものを
食べていたので、どんなにお手入れしても、
やはりアメリカ食ゆえに、油や砂糖が多く、食べたものが
顔に出やすかったですが
それが、すっかりニキビはできなくなりました。
うちのお客様でも、やはり、ハワイという土地柄、地元の人は
大人のニキビで悩まれている方が多い。
ローフードとは、生で食する食生活のことで、４８度以下の
ものを食べることにより、酵素をたくさん摂取することで
生きた食べ物Living Fooｄと言われ、酵素による分解と
摂取が早く、デトックス効果が高い食生活のことである。
なので、食べながら、脂肪も分解して排出してくれるので、
体の中からお肌もデトックスされて、綺麗になったんだと思う。
ローフードはこんな方にお勧めです。
・美しく健康に生きたい方
・大人のニキビが気になる方
・本気で痩せたい方
・エネルギッシュな暮らしをしたい方
・美意識の高い方
今週の土曜日９月２４日１：００－３：００
ローフード講座です。
ヘルシーローフード講座
日時： ９月２４日（土）１：００－３：００
講師：平山 律子
受講料 ＄５０ （リピーターは＄４５）
・ローフードって何？
・酵素を取ると、何でいいの？
・ローフードで改善される病気って、何？
・健康に痩せるには？
・痩せにくい体質を改善する
・一月半で６キロ痩せるデトックス法
・太らない食べ方には順序がある
・おいしいローフードを試食しよう。
お申し込みは、こちら
https://ssl.form-mailer.jp/fms/171f897a148155
こちらの講座は、Ustreamでも受講できます。
Paypalでお支払い後、PCがあれば、どこからでも、
お好きな時間に講座が可能です。
