ヒーリングは、ただリラックス出来るだけでなく、だるさをなくす効果もあります。
何故なら、内臓に働きかける事が出来るからです。
その内臓の中でも肝臓は、アルコールを初めとする、有害物質の解毒・分解を行っています。
なので、肝臓が疲れていると、身体のだるさが取れなかったり、眠気が消えない事もあります。
老廃物がうまく解毒されず、身体にたまるからだそうです。
その肝臓に対して気を送っていると、だるさや身体の重さが抜けていきます。
前回の記事で、「気功の良い所は、リラックス出来る事」という事を話しました。
では、リラックス出来ると、どんな良い事があるのでしょうか。
私は、人の話を聞けるようになる、という事が挙げられると思います。
例えば、締め切りに追われて緊張しながら仕事をしている時は、時間に間に合わせる、
という事が一番重要になり、呼吸も浅くなり、人に横から話しかけられようもなら、上の空で返事をするのではないでしょうか。
返事をするならまだいい方で、「話しかけないで」と言う人もいるかも知れません。
そ んな風に何かに緊張して取り組んでいる時は、周りの話が聞けなかったり、
対応がおざなりになると思います。
ある程度距離がある相手ならまだしも、家族に対しては、そっけなくなったりしないでしょうか。
でも、その緊張状態を切り替える事が出来れば、余裕が生まれ、話を聞く事が出来ると思います。
家族とのコミュニケーションする余裕が生まれる事が、リラックスする事のメリットだと思っています^^
気功のいい所２つ目です。
前回、「いつでもどこでも出来る」という事を書きましたが、そもそものいい所は、
「リラックス出来る」です＾ ^
遠隔気功を受けたことや、気功を行ったことがある方は分かると思いますが、
気功を行うと、かなりすっきりします。
肩の力が抜ける、だったり、その時まで重荷に感じていたものがなくなる
感覚だったり、目の前が明るくなったり、やる気が出てきたり....、
言葉に表すとなかなか伝わらないと思うのですが、
そういうリラックスです。
恋人や家族といる時の落ち着く感じとは、また違います。
マッサージにも近いかもしれませんが、もみ返しの様な、ぼうっとする感じは余りないので、
少し違います。
ゆったりしているのだけれど、頭はすっきりしている、とてもいい状態になれます。
私は、気功が好きでやっています。
理由は色々あるのですが、一つは、「いつでも好きな時に出来る」というのが挙げられます^ ^
例えば、電車の中やお手洗いの中でなど、少し疲れたな、と思った時に、手の平を合わせて気の球を作るだけでもリラックス出来てすっきりします。
リラックスやすっきりで言えば、マッサージや足つぼもでも可能です。
しかし、夜疲れて帰ってきた時は、外に行く元気もないし、そもそもお店がやってない事もあります。
そういう時でも、気功が使えるなら、自室にいながらにしてゆったりリラックス出来て、疲れを取る事が出来ます。
コツはいりますが、何度かやっていれば出来るようになります。
気功を行ったり、遠隔を受けると好転反応が出る事があります。
好転反応は、身体が良い方向に変わっていく過程で一時的に起こる事です。
例えばお通じの回数が増えたり、身体が重だるくなったり、眠気が強くなる場合があります。
なので、遠隔を受ける翌日はそういう事があっても大丈夫な日にしておく(予定をいれ過ぎない、等)と、気兼ねなく受けられて良いですね。
勿論個人差があるので、全くそういう事がなく、元気になる人、場合もあります^