無料でお手軽に、美しくなる方法

●無料でお手軽に、美しくなる方法

こんにちは。あなたを愛され美肌に導く、ヒーラーの中西みなこです♪
このブログでは、あなたが彼から

「君に中毒になっちゃう」 
「君がいるから元気でいられるよ」
「君といる時間は、かけがえのない大切な時間なんだ」
「なんでそんなに美人なの？？」
「とっても可愛い！」

なんて言われて、今より愛されてしまう秘訣をお伝えしています♪ 

あなたは、もっと愛される可能性を秘めた女性♡なんですよ♪
お肌に効果てきめんな栄養って、なんでしょう？

高級クリーム？
たくさん使えるコスパ最高な化粧水？
半身浴で汗を流す？
または肌断食？？
。。。


一番大切で手軽なことを、忘れていませんか？？

そう、お肌への一番の栄養は、睡眠なんです。

厳密に言えば、睡眠自体が、栄養になるわけではありません(^^ゞ

でも、肌は、新陳代謝が行われることで、新しい細胞が真皮から表皮への押し出され、つやつやお肌に生まれ変わります。

ヒーリングでも、美肌にはなりますが、バランスの取れた元気な身体があってこそ、その変化も長続きしますよ。

そのためにも、よく眠ることは必要です。

眠ると時間を無駄にしたように思う方もいるかも知れませんが、そんなことはありません。
というかむしろ、大人であっても８時間寝た方がいいのです。

私のヒーリングでは、ヒーリング中に寝落ちする方もいる位、リラックス出来ますよ。

あなたもヒーリングで、今よりもっと美しくなり、想像以上に愛される素敵な未来に、近づきませんか？

秒速で元気になる方法

●秒速で元気になる方法
このブログでは、あなたが彼から

「君に中毒になっちゃう」 
「君がいるから元気でいられるよ」
「君といる時間は、かけがえのない大切な時間なんだ」
「なんでそんなに美人なの？？」
「とっても可愛い！」

なんて言われて、今より愛されてしまう秘訣をお伝えしています♪ 

あなたは、もっと愛される可能性を秘めた女性♡なんですよ♪
こんにちは。
縁結びヒーラーの中西みな子です。

私は焼き芋が好きで、スーパーでよく買います。
引っ越し先ではコンビニでも売っていて、胸の中でちょっと小躍りしました(* ´ ▽ ` *)ﾉ
(しかし、いつも売り切れで、まだ買えたことがない。。。！)

さて、寒い上に年末で忙しい毎日、ぐったりじていないですか？

心が沈んでいないですか？

少しも動きたくない(T_T)

本当は引きこもっていたい。

でもまだがんばらなきゃ(>_<)

そんな時は、好きな言葉やブログに、触れてみてください。

脳は、言葉を否定系では受け取れません。

例えば、「梅干しの酸っぱさを思い浮かべないで下さい」という文章を読んでみて、いかがですか？

「思い浮かべないで下さい」 と書かれているにも関わらず、口の中が酸っぱくなったり、梅干しのイメージが頭に浮かんだのではないでしょうか？

なので、あなたがすきな言葉に触れると、脳はそちらのイメージに引きずられます。

臨場感、リアリティが、その言葉の方に変わっていくのです。

私は、元気付けられる内容のブログや、人から言われて嬉しかった言葉を、よく見返す様にしています♪

状況は変わらなくても、脳が触れる情報が変わるだけで、不思議と身体が楽になっていきますよ。

元気になって、次に彼に会ったとき最高の笑顔をみせちゃいましょうね。

「彼のせいで私は怒っているんです！」

● 「彼のせいで私は怒っているんです！」

こんにちは。あなたを愛され美肌に導く、ヒーラーの中西みなこです♪
このブログでは、あなたが彼から

「君に中毒になっちゃう」 
「君がいるから元気でいられるよ」
「君といる時間は、かけがえのない大切な時間なんだ」
「なんでそんなに美人なの？？」
「とっても可愛いね...！」

なんて言われて、今より愛されてしまう秘訣をお伝えしています♪ 

あなたは、もっと愛される可能性を秘めた女性♡なんですよ♪
私は以前、
「彼からもっと好かれたい」

「彼からもっとこういうことして欲しい」

「私のことを好きというなら、こうしてくれるはずなのに。。。」

と思うことがありました。

そしてそれがどうしても叶わないと、
「私を好きと言いつつ、そんなことないんじゃん。。。」
と苦しんだり、彼に感情を爆発させたりしていました💣^^;

でも、それはよく考えてみると、

「相手を自分の思い通りに動かそうとしていた」

「私のことを好きならこうしてくれるはず、と、型に当てはめて相手を見ていた」

ということに気付きました。

「私に都合良く動いて欲しい」
と、自分のことしか見えていない状態でした。

(運良く？彼は甘やかすのが大好きな人なので、私に合わせてくれる、甘やかしてくれるのが当り前に感じていた、というのもあります(^^ゞ)

そう気付いたときは、
「私は、なんて押し付けがましい身勝手な人間なんだ！」 と思うと同時に、
「でも好きなんだから、別にそう思ってもいいじゃーん！」
「相手に求めて何が悪いの？」 
という正反対な気持ちもありました。

でも、

「彼にも彼の事情があるし、何より、彼は私とは別の人間。同じように考えるわけがないよね」 

「私だって、彼の要望に応えられているわけではないし、逆に、もっとこうして欲しい、と彼も思っているかも知れない」

と 腑に落とせてからは、そんなモヤモヤする気持ちもなくなりました。

逆に、「彼は、今日は疲れていそうだから、これをしてあげよう」だったり、
「きっと、今は安らぎを求めているから、そういう時間を作り出そう」と、
「自分」は少し抑え、意図的に「彼にしてあげる」ことが増えました。

そうすると、自分の気持ちとしても、とても満足できます。

「してもらう」「してもらいたい」のが当たり前から、「こちらからいいものを相手に渡す、分かち合う」のが心地良い世界、になります。

もらったものをお返しする、のような、良い循環の世界になります。

いえ、究極的に言えば、「あなたと一緒にいるだけで、彼は癒やされて幸せ」なので、笑顔で一緒にいるだけで、彼を幸せにすることは出来ているのです。

でも、ほんの少し「自分」を抑えて、「彼が望んでいそうなこと」に目を向けてみたら、今よりもっとあなたが心地良い状態、になれるのです。

そうして、そんな心地良くしているあなたに、彼も心地良さを感じて、どんどん仲が深まっていくのです。

そんな気持ちにもなれないときは、私のヒーリングを受けてみませんか？

心がほっと落ち着き、今より素敵な未来を想像出来る、明るいさわやかな気持ちになれますよ♪



現実なんて見たくない？？

●現実なんて見たくない？？

こんにちは。
縁結びヒーラーの中西みな子です。

私たちが「現実」 だと思っていることって、実はただの「妄想だった！」そんなことってありえます。

そんな妄想の海から現実に戻る手段が、「マインドフルネス」でした。

呼吸を落ち着け、身体に意識を向けていくことで、「今ここ」に意識が戻ります。 

マインドフルネスを少しでも続けていくと、自分の感情を見ることが、上手になってきます。

この、「自分の感情を見ること」が、彼から愛されるあなたになる大切なポイントなんです。


続きます。


　

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「とっても可愛い！」

なんて言われて、今より愛されてしまう秘訣をお伝えしています♪ 

あなたは、もっと愛される可能性を秘めた女性♡なんですよ♪
こんにちは。
愛され縁結びヒーラーの、中西みな子です。

寒すぎて、湯たんぽを引っ張り出してきた最近です。

銅製なのに、朝には冷たくなっている。。。
これはいかに🤔

さて、現在、「初心者でもできる、縁結びメルマガ」を準備中です(^^)

「気功で、意中の彼との縁を結ぶ」をテーマに、書いていきます。

楽しみにしていてくださいね。