スタバと昨日の晩ごはん♪

昨日は母とおでかけ

途中、スタバのマンゴーパッションティーフラペチーノ飲んだ

これ初めて飲んだんだけど、結構サッパリで美味しいね

秋めいてきたとはいえ、まだ日中は日差しがかなり暑いから

フラペチーノが美味しい

帰りに味噌汁やでごはんを食べて帰ったよ

私は大好きな鯛のだし茶漬け

 

 

鯛も茶漬けも大好きだから間違いないよね

いつもにくらべると軽めの晩ごはんになったかもしれない

ちょっと本気でカラダ造りしたい熱が高まってるので、

食事も記録してある程度(ガチガチはムリなので)管理していこう

やっぱり、理想的な体型の方がファッションとか毎日が楽しめるよね

好きなものは好きなだけ食べるけど、どこかで調整しなくちゃ

朝or昼をスリムアップスリムに置き換えてるんだけど(運動はできてない)、

体重がやや減り始めた感あるまた経過も報告するね

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