宮本佳実さん認定
ワークライフスタイリスト®︎
ビジョンマップクリエイター
仙福葉子です
久しぶりに何も予定の入っていない日曜日
家で家族とゆっくり過ごすのも
私にとって大切な時間です。
たっぷり心の充電しようと思います
朝からバレンタイン企画のスタイリングフォトを
娘にも協力してもらいながら撮ってみたり
娘は撮影しながら、常にチョコを狙っておりました（笑）
でも、ここにこれ入れるといいんじゃない？
といつも抜群のアシストしてくれます。
かわいい敏腕アシスタントです。
家の中に一緒にいるけど
家族の気配を感じながら
それぞれ好きなことをして過ごしてる。
それもまた心地よいものです。
毎朝の子どもたちのお手伝いのひとつに
コーヒーミルでコーヒー豆を挽く
というお手伝いがあって、
これは人気のお手伝いなのでいつも奪い合い。
今朝は娘が挽いてくれました。
ガリガリガリガリ・・・と豆を挽く音
ふわ〜と漂ってくる挽きたてのコーヒーの香り
じいじが大切にしていたコーヒーミル
幸せだなぁと笑顔になれる瞬間です
心に余裕がないときって
そんな日常のちょっとした音や空気の変化に
気づけない
意識して、今ある幸せに焦点を当てて見るには
五感を研ぎ澄ますことが大切
深呼吸して
自分を満たすことに集中する
そして、五感を開放していくと
閉ざしていたものが
するする〜と見えてくる。
ビジョンマップや
スタイリングフォトを
作っているときも同じ感覚
まずは自分を満たすことから。
心を開放して、
五感を研ぎ澄まして
keep smiling
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2019年8月31日
宮本佳実さんからディプロマを享受
