残暑の毎日・・皆さん
暑さをしのぐ方法、どうされていますか？
私の暑さ対策を少し・・
まずは「香りの涼」
ミントやユーカリなどのオイルですっきり！
ハッカ油というのがドラッグストアいあるのですが
それもいいですよ。
バスタブに入れるのも良し、
スプレーボトルにいれて（水で希釈）
ルームスプレーもいいですね。
「耳からの涼」
BGMに波の音やハワイアンミュージックなどを流す。
気分だけリゾート。
「食べるの涼」
適度に冷たい料理や飲み物、デザートで体を冷やす。
「肌ざわりの涼」
着るものや肌に触れるものを綿、麻素材、冷感仕様にする。
最後は
「目から涼」
もちろん色ですね。
寒色、冷色にファブリックや食器、インテリア、小物などを変える。
スクールとサロンの玄関は水辺を模したウエルカムなしつらえで
皆様をお迎えしています。
五感で「涼」を感じることで
残夏を乗り切りましょう！
