【チャクラヨガセラピーセッション】7つのチャクラを整え自信と安心に満ちた自分に戻れるヨガセラピー
ヨガポーズ
チャネリングで
7つのチャクラを整え
自信と安心に満ちた
自分に戻れる
チャクラヨガセラピーセッション魂が求める
本来の幸せなあなたで
人生を歩めます
チャクラとは、サンスクリット語で Chakra「輪っか・車輪」という意味があります。
体内に存在するチャクラが回転し、エネルギーが体中を循環することによって、心と体が調和して、あなたの望む人生をスムーズに行動でき、進むことができます。
私たちの身体にはナーディという生命エネルギー(プラーナ）が循環する気道が体中にあり、チャクラは生命エネルギー(プラーナ）の流れによって回転しています。
なので、生命エネルギー(プラーナ）の流れが滞ってしまうとチャクラの回転にも影響が出てしまいます。
チャクラが正常に回転できるようにナーディを流れる生命エネルギー（プラーナ）を取り入れ流すことが重要です。
7つのチャクラと呼ばれるメインチャクラは頭頂部から尾骨まで背骨に沿って並んでいます。
【第1チャクラ＝ルート・チャクラ】
尾骨と骨盤の間に位置し、赤色をしています。
【 第2チャクラ＝セイクラルチャクラ】
へその下の中央に位置し、オレンジ色をしています。
【第3チャクラ＝ソーラー・プレクサス・チャクラ】
胃の上、中央よりやや左に位置し、黄色をしています。
【第4チャクラ＝ハート・チャクラ】
心臓のまわり、胸に位置し、エメラルドグリーン色をしています。
【 第5チャクラ＝スロート・チャクラ】
喉に位置し、青色をしています。
【 第6チャクラ＝ブラウ・チャクラ（サードアイ）】
眉間の周り額に位置し、紫色または濃紺色をしています。
【第7チャクラ＝クラウン・チャクラ 】
頭頂部に位置し、色は輝きを放つ白色、シルバー色
チャクラの開きや回転によって、私たちの健康状態や心の状態が大きく変わってきます。
ルートチャクラを整えると。。。
身体の一番下にあるルートチャクラのエネルギーが弱ってしまうと、
「しんどい～」 「だるい～」 「疲れた～」などが口癖になります。
ルートチャクラを整えることによって、パワーが出てしっかりと大地とのつながりを感じられ、日常生活で不安を感じなくなります。
生きる上での土台となります。
ハートチャクラを整えると。。。
胸の真ん中にあるハートチャクラのエネルギーが弱ってしまうと、人間不信に陥ったり孤独を感じたり、一方的に相手に愛を求めてしまいます。
それと、このチャクラは宇宙のエネルギーと地球のエネルギーを調和する大事な役割があるので宇宙からのインスピレーションが受け取れなくなってしまいます。
ハートチャクラを整えることで、身近な存在だけではない全ての生き物を愛し、そして素直に愛を受け取れるようになります。
宇宙からのインスピレーションを受け取ることで物事がスムーズに進み望みどおりに進んでいきます。
スロートチャクラを整えると。。。
喉にあるスロートチャクラのエネルギーが弱ってしまうと自分らしさが何なのかが分からなくなり、自信もなくなります。
スロートチャクラを整えることで、自分を愛し、信じることができ自分らしさを
確立し、自己肯定感や自信に繋がります。
✅チャクラを整えエネルギーを調和したい
✅身体のバランスを整え身体を柔らかくしたい
✅自分のチャクラが開き活性化するヨガポーズを知りたい
✅自分になかなか自信が持てない
✅他人と比較して不足感を感じるのをやめたい方
✅自分らしさが何かしりたい
✅感情の浮き沈みが激しく落ち込みやすい
✅心を解放して体も心も 心地よい状態を保ちたい
✅ハイヤーセルフからのメッセージを受け取り、魂が求めているものが何か知りたい
ヨガのポーズと呼吸法によって身体の中心軸が安定します。
身体に必要な強さと、しなやかさ柔軟になることで、身体の緊張がほぐれ、胸が大きく開き解放されて心地良さを感じます。
深い呼吸をすることで心肺機能が上がり、自律神経が整って睡眠の質が良くなり疲れにくい身体になります。
ヨガポーズやグラウディングをすることで、下半身の安定した土台が作られます。
心と体に余裕が生まれそれが自信に繋がっていきます。
胸を解放することで、宇宙からのインスピレーションや直感を受け取れるようになり、あなたの魂が満足することが何なのかが分かるようになります。
【チャクラヨガセラピーの効果と変化】
あなたの得意不得意を知ることで個性が引き出される
あなたがどういう人物なのか知ることで自信がもてるようになる
あなた自身を受け入れることから、他人と自分を比べなくなる
グラウディングによりブレることのない自分軸が持てる
あなたの心の声を受け取れるので周りの意見に振り回されることがない
いつもフラットに戻れる安定した軽い心の状態になる
腹の底から緩やかな活力が湧いてくる
身体の軸が安定してくる
周りの人からの言葉や行動に傷つかなくなる
十分に愛を感じられ孤独ではなくなる
自分が感じている気持ちを必要な時しっかり伝えられるようになる
今のあなたが置かれている環境や状況などに対して感謝の気持ちが湧いてくる
外側に向いていた意識を呼吸を深めることで、ゆっくりと内側に向けて
内観します。
呼吸に合わせて、宇宙のエネルギーと、地球のエネルギーをチャクラに流し
ヨガポーズを行うことでそれぞれのチャクラが活性化し、エネルギーが
高まり、あなたの魂が求める本来の理想の姿に近づくことができます
あなたがリラックスできる呼吸法、あなたに必要なチャクラ活性を促すヨガポーズ、パーソナルなヨガメニューでサポートしていきます。
ヨガポーズでチャクラを活性化することで、あなたが理想とする本当の姿を手に入れることと、活動できる前向きなエネルギーが肉体を流れるようになるので、豊かさも引き寄せることができるようになります。
Yogaセラピスト あゆみです！
私も長い間、自分が何者なのか探し続けていました。
周りの人たちを羨ましく思う気持ち、自分の顔や体に不満を抱き続けて
欠点探しばかりしていました。
そんな私がヨガと出会いチャクラを整えることで私本来の魂が求めて
喜ぶことを知ることができました。
自分を心から愛すことで心に余裕が生まれ、周りの環境に振り回されることなく自分軸で快適に生きていくことができます。
あなたも、自分自身を愛し、自信をもって人生が軽やかに、
幸せを感じられる毎日を送れるようになります！！！
チャクラヨガセラピーで７つのチャクラを整え、
チャネリングで高次元（宇宙）からの愛を受け取り
自分の潜在意識に隠れている傷ついた思いを癒して、
悲しみ、怒り、不安を手放し、
心も体もあなたが理想とする幸せを手に入れましょう
セッションを受けて下さったお客様からの感想
1. セッションを受ける前のお悩みは何でしたか？
仕事がリモートワークで、
2. セッションを受けることのへの不安はありましたか？
ZOOMでの受講なので、
3. セッションの感想を教えてください（気づき、
今まで何度かヨガを習ったことはありましたが、
60分のレッスンですが、あっという間に終わった感じです。
それと、
呼吸法もとても良くて、
仕事の合間に呼吸法やるとお腹周りが伸びて、
まだ、2回目のレッスンですが、体の変化を感じることができ、
4. 私のセッションはどんな方にお勧めでしょうか？
ヨガが初めての方、体と心を癒したい方、
5. 最後に恐縮ですが、
亜由美先生は、とても明るく優しく話しかけてくれるので、
ありがとうございます。
お名前 N 年齢50代 職業 カウンセラー
チャクラヨガセラピーの流れ
【初めてチャクラヨガセラピーセッションを受けられる方】
カウンセリングでお悩みや解決したい問題を伺います
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あなたに最適なヨガポーズのメニューを作成
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【2回目以降】
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オンライン個人セッションになりますので、
ヨガマットを敷ける場所があれば、
ご自宅で、リラックスしながら受けることができます。
《ご用意して頂くもの》
ヨガマット
パソコン
スマホの場合は、スマホスタンド
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初回は、
90分12，000円
2回目以降は1レッスン60分6,000円
2回目以降、3レッスンまとめて
お申し込みの場合
60分×3レッスン15,000円
＊お支払い方法は、銀行振り込みになります。
お申し込み後に振込先をご連絡します。
月曜日、水曜日、金曜日
午前 ①10時～ ②11時～ ③12時～
午後 ④13時～ ⑤14時～
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