こんにちは、Shellyです。
皆さま、お元気でしたか？
Shellyは遅めのSummer Vacationをもらって
いろんなところに出掛けて来ましたよ～。
近場だと神戸にフレンチを食べに行ったり。
遠くはGrandmaのいるサンフランシスコに行きました。
Grandmaに会うのも十何年ぶりかな。
とってもパワフルだったけど、歳も歳だから
I'm tired in just a sec.
(最近すぐに疲れるのよ。)
ってため息ついてました。
そうなんだーって、話ながら
私の大好きなスコーンを焼いてくれたり。
いやー、何がって改めて
日本て恵まれてるって思いましたね～。
サンフランシスコは坂が多いから
車じゃないと移動は大変💦
Shellyは国際免許を持っていないので
歩くかGrandmaの車で移動するくらい。
なに食べるにも量が物凄くって
とても気を付けて食事していました。
だって、ホントに凄い量なんですよ(笑)
そこで、今日は食について書きますね。
向こうで食事していて感じたんですが
日本食って、バランスが取れているな！
ということなんです。
とにかく、Grandmaの作る食事には野菜が少ない！
緑黄色野菜って知ってる？って思うくらい。
「I want to more vegetables something」
(何かもっと野菜が食べたいんだけど。)
って言ったら「There is not it.」(ないわよ。)って笑ってました。
おまけに「necessary?」(いるかしら？)って言ってました。
付け合わせっていえばチーズ入りのマッシュポテトかフレンチフライ。
そこにすぐケチャップとかチーズを山盛り掛けるし。
そりゃ太るよねって思いました。
私の母親は若い頃はスリムだったけど、
歳を重ねるごとに見事に下半身が大きくなって
Grandmaと良く似た体型になりつつあります。
私も1/4はその遺伝子があるので
ホント気を付けないと、すぐにヒップや
お腹に肉がついちゃうんですよね。
朝から大きなパンケーキ2枚に、
ホイップクリームやチョコレートソースを
めいっぱい掛けてくれるんですが
「Grandma！I can't eat this much！」
(おばあちゃん！こんなに食べられないよ！)
「No matter！」(大丈夫よ！)
毎朝この繰り返しですから(笑)
帰国して体重計に恐る恐る乗ってみたら
見事に8キロ太ってました！！
1週間居ただけなのに！
今は必死にエクササイズして
元に戻していってます。
やっと半分まで戻りました。
皆さん、野菜大事です(笑)
しっかり野菜採りましょうね！
See ya♡
皆さま、お元気でしたか？
Shellyは遅めのSummer Vacationをもらって
いろんなところに出掛けて来ましたよ～。
近場だと神戸にフレンチを食べに行ったり。
遠くはGrandmaのいるサンフランシスコに行きました。
Grandmaに会うのも十何年ぶりかな。
とってもパワフルだったけど、歳も歳だから
I'm tired in just a sec.
(最近すぐに疲れるのよ。)
ってため息ついてました。
そうなんだーって、話ながら
私の大好きなスコーンを焼いてくれたり。
いやー、何がって改めて
日本て恵まれてるって思いましたね～。
サンフランシスコは坂が多いから
車じゃないと移動は大変💦
Shellyは国際免許を持っていないので
歩くかGrandmaの車で移動するくらい。
なに食べるにも量が物凄くって
とても気を付けて食事していました。
だって、ホントに凄い量なんですよ(笑)
そこで、今日は食について書きますね。
向こうで食事していて感じたんですが
日本食って、バランスが取れているな！
ということなんです。
とにかく、Grandmaの作る食事には野菜が少ない！
緑黄色野菜って知ってる？って思うくらい。
「I want to more vegetables something」
(何かもっと野菜が食べたいんだけど。)
って言ったら「There is not it.」(ないわよ。)って笑ってました。
おまけに「necessary?」(いるかしら？)って言ってました。
付け合わせっていえばチーズ入りのマッシュポテトかフレンチフライ。
そこにすぐケチャップとかチーズを山盛り掛けるし。
そりゃ太るよねって思いました。
私の母親は若い頃はスリムだったけど、
歳を重ねるごとに見事に下半身が大きくなって
Grandmaと良く似た体型になりつつあります。
私も1/4はその遺伝子があるので
ホント気を付けないと、すぐにヒップや
お腹に肉がついちゃうんですよね。
朝から大きなパンケーキ2枚に、
ホイップクリームやチョコレートソースを
めいっぱい掛けてくれるんですが
「Grandma！I can't eat this much！」
(おばあちゃん！こんなに食べられないよ！)
「No matter！」(大丈夫よ！)
毎朝この繰り返しですから(笑)
帰国して体重計に恐る恐る乗ってみたら
見事に8キロ太ってました！！
1週間居ただけなのに！
今は必死にエクササイズして
元に戻していってます。
やっと半分まで戻りました。
皆さん、野菜大事です(笑)
しっかり野菜採りましょうね！
See ya♡