久しぶりですね♪

テーマ:
こんにちは、Shellyです。


皆さま、お元気でしたか?
Shellyは遅めのSummer Vacationをもらって
いろんなところに出掛けて来ましたよ~。


近場だと神戸にフレンチを食べに行ったり。
遠くはGrandmaのいるサンフランシスコに行きました。



Grandmaに会うのも十何年ぶりかな。
とってもパワフルだったけど、歳も歳だから


I'm tired in just a sec.
(最近すぐに疲れるのよ。)

ってため息ついてました。

そうなんだーって、話ながら
私の大好きなスコーンを焼いてくれたり。



いやー、何がって改めて
日本て恵まれてるって思いましたね~。


サンフランシスコは坂が多いから
車じゃないと移動は大変💦
Shellyは国際免許を持っていないので
歩くかGrandmaの車で移動するくらい。


なに食べるにも量が物凄くって
とても気を付けて食事していました。
だって、ホントに凄い量なんですよ(笑)


そこで、今日は食について書きますね。
向こうで食事していて感じたんですが



日本食って、バランスが取れているな!


ということなんです。

とにかく、Grandmaの作る食事には野菜が少ない!
緑黄色野菜って知ってる?って思うくらい。


「I want to more vegetables something」
(何かもっと野菜が食べたいんだけど。)

って言ったら「There is not it.」(ないわよ。)って笑ってました。

おまけに「necessary?」(いるかしら?)って言ってました。



付け合わせっていえばチーズ入りのマッシュポテトかフレンチフライ。
そこにすぐケチャップとかチーズを山盛り掛けるし。


そりゃ太るよねって思いました。


私の母親は若い頃はスリムだったけど、
歳を重ねるごとに見事に下半身が大きくなって
Grandmaと良く似た体型になりつつあります。

私も1/4はその遺伝子があるので
ホント気を付けないと、すぐにヒップや
お腹に肉がついちゃうんですよね。


朝から大きなパンケーキ2枚に、
ホイップクリームやチョコレートソースを
いっぱい掛けてくれるんですが

Grandma!I can't eat this much!」
(おばあちゃん!こんなに食べられないよ!)

No matter!」(大丈夫よ!)


毎朝この繰り返しですから(笑)



帰国して体重計に恐る恐る乗ってみたら


見事に8キロ太ってました!!
1週間居ただけなのに!



今は必死にエクササイズして
元に戻していってます。
やっと半分まで戻りました。



皆さん、野菜大事です(笑)
しっかり野菜採りましょうね!



See ya♡
AD