きんもちえぇの～

やっと足首の痛みが治まり月曜から走ることが可能になりました。

走れなかった間、ジムで水泳してたけどさ…やっぱり走る方が断然楽しい！！

走った後の爽快感



きんもちえぇの～(´∀｀)

ジム

足首の痛みが治まらなくてランニング出来ません泣

そこで、ジムに通うことに決めました！

水泳や筋トレなら脚だけに極端に負担がかかることもないし。
脚の痛みが酷い時はランニング控えてジムに行く！
ただ水泳は好きやけど水着姿になるのが非常に恐ろしい汗
なので最初は筋トレを中心に頑張るつもりっす。



つか醜い体型やからジムへ行くのに水着姿になるのが嫌とか言ってたらあかんよね！！喝っ！！！

ちきしょうめ…。

一昨日ランニングの途中足首を痛めてしまい、すぐに止めとけばよかったのにその後も走り続けたせいか…、


歩くのも辛いぐらい足首(両方)痛めてしまった泣

その為二日間走れてません。
ストレスで白髪増えそうやわ。


根っからのお調子者のうち。
走るのが楽しいからって十年間運動と無縁やった肉体に無茶をしてしまいました。ﾄﾎﾎ…。

明日は走れるかな？
走れないことが悔しくて、本当に悔しくて自分にむかつく。