ちきしょうめ…。

一昨日ランニングの途中足首を痛めてしまい、すぐに止めとけばよかったのにその後も走り続けたせいか…、


歩くのも辛いぐらい足首(両方)痛めてしまった泣

その為二日間走れてません。
ストレスで白髪増えそうやわ。


根っからのお調子者のうち。
走るのが楽しいからって十年間運動と無縁やった肉体に無茶をしてしまいました。ﾄﾎﾎ…。

明日は走れるかな？
走れないことが悔しくて、本当に悔しくて自分にむかつく。