スタッフ 山本 です。
カラダのなぜ
を知ることは
今後、自分のカラダ
がどのように
変化していくのかを知っておくと
いうところで凄く 
重要 だと思います。
今回のテーマは
なぜ、年齢を重ねていくと
カラダの水分量
が減って
いくのか？
ということをお伝えします。
人間の体は
胎児
約90%
新生児
約７5%
小児
約７０%
成人
約60～65％
老人
50～55％
と 加齢 に伴い減少していきます。
この 水 ですが
大事な役割の一つに
様々な物質
（リンパ球・赤血球・老廃物etc） の
運搬機能
というものがあります。
（それ以外にも もっと あります！）
血液・リンパ液・脳脊髄液（髄液）の流れに乗って
体の隅々まで
酸素・栄養・ホルモン
などをカラダの隅々まで運ぶ重要な役割を担っていると同時に
老廃物や過剰な物質
を運び出し体外に排泄するという 大切な働き をしています。
これらが、加齢 を伴うことにより
水分が減少することにより
上記の機能が落ちるのは
容易に想像できると思います。
ではなぜ
水分を保持することが
難しくなるんでしょう？
続きは次回です！
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