自分の人生が
２０代と３０代でガラリと変わったなと感じるのですが、
その大きな理由が
ノートで内観したから
だと思うんです。
今回は、そんなノートの書き方を
YouTubeでご紹介しました！
内観のもっともっと詳しい具体的な方法は
ワークブックにして
新しいプログラムでリリース予定です❤️
（7月中旬リリース予定）
動画の中でご紹介しているノートはこちら💁♀️
とっても使いやすいので、
ぜひ試していただけたら嬉しいです❤️
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