なんだから全然やる気が出ない・・・
私にはそんなことが、よくあります。
そんな時は同時に
「あー、エネルギーが滞っているなー」
って、感じるんです。
だから、その滞っているエネルギーを循環させることが大事。
なので、私は物理的に、エネルギーを動かします。
・ストレッチする
・散歩する
・カフェに行く
・友人を誘ってお茶をする
・掃除をする
そうやって、ちょっと動いてみることで、
単純ですが、エネルギーが回って、
新しいアイデアが浮かんだり、「あのことブログに書こう」なんて、
ちょっとやる気がでたりするんです。
そのやる気が出てきたところで、
バババーとその勢いで仕事をしてしまうのが私流です。
計画した通りに、モチベーションを保つのって難しい。
だから、滞っているエネルギーを回す自分なりの方法を持っていると、
「やる気スイッチ」がスルリと入りますよ♡
やる気が出る映画やYouTube見るのもオススメです♡
「好き」と「楽しい」を仕事にする！
「私」だけの働き方生き方をみつけよう♡
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▶︎自由に軽やかに♡
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