楽しかったこと、
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嬉しかったこと、
今日１日の「幸せ」を思い出してみよう。
ついつい、
辛かったことや、反省することを考えたりしがち。
でも、そればっかりだと、
自分の人生が、「楽しくない」に侵されちゃったりするから。
毎日の「いいこと」に敏感に♡
今日はどんな「いいこと」があったかな？
ごはんが美味しかった
偶然入ったカフェの店員さんが優しかった
面白い本を見つけた
寒かったのに日向の場所にいったら、あったかかった
テレビが面白かった
思い出しながら、幸せな気持ちで眠りにつこう♡
そうすると、明日がくるのがもっと楽しみになるから。
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