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雨ですね～
今日は早起きして、セントレア空港にお見送りしきて、
お昼からお仕事です。
今日は早起きして、セントレア空港にお見送りしきて、
私の大好きな海外セレブといえば、
オリビア・パレルモと・・・
この人！！
そう、ミランダ・カー(〃∇〃)
日本でも、本当に人気がありますよね～。
私も何度かこのブログで書いていますが、
本当に美ボディだし、愛されオーラもすごいし＾＾
考え方も素敵なんです！！！
そんなミランダがハマっているというか、
もはや常識にしているダイエット法が
グルテンフリーダイエット！！
- グルテンフリーダイエット (一般書)/ポプラ社
- ￥1,365
- Amazon.co.jp
「グルテンフリー」＝「小麦抜き」
ということなのですが、
日本ではあまり聞き慣れない言葉。
しかし海外では、
マクドナルドでもグルテンフリーバンズがあったり、
スーパーにも、グルテンフリーコーナーがあったりと、
かなり当たり前になっているとのこと。
ミランダによると、
「グルテンフリーのライフスタイルを送ると気分も良くなる」
んだそう。
痩せるだけではなく、思考もクリアになってくるみたいです(ﾉ´▽｀)ﾉ
そんなグルテンフリーのことを解りやすく詳しく書いた本が
上のエリカ・アンギャルさんの「グルテンフリーダイエット」
＞＞エリカ・アンギャルさんHP
知花くららちゃんや、森理世さんなどミスユニバースの栄養指導をしていたことでも有名な栄養コンサルタントです。
そんなエリカ・アンギャルさんの
「世界一の美女をつくるトークショー」が今週末名古屋で開催されます！！！！
グルテンフリーのことはもちろん、
ベストセラーとなったこちらの本
↓↓↓- 世界一の美女になるダイエット/幻冬舎
- ￥1,365
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についても、くわしくお話伺っていきますよ～！！
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アクチュアルミー主催
エリカアンギャル 出版記念イベント
～食べて綺麗を叶えるトークショー～
●開催日時６月２３日（日）
１８：３０開場
１９：００トークショースタート
●場所
ウィンク愛知 小ホール
●チケット購入方法
参加費用 ３０００円
（当日券もございますが、数に限りがございますので前売りチケットをお勧めしております）
※『e＋（イープラス）』で前売りチケット発売中！
「ｅ＋(イープラス)」は、
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のどちらでもチケット購入可能です。
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●インターネットからのご予約はこちらから
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※支払と受取を、ファミリーマート又はセブンイレブンで統一するとチケット代のみ（手数料０円）でご購入可能です。
エリカ・アンギャルさんのトークショーは
名古屋初です！！！
この機会をぜひお見逃しなく～♪
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