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美髪の近道は「引き算」から。素髪（すっぴん髪）を取り戻そう【月島・有明・東雲】
こんにちは。
東京都中央区・月島で活動している、毛髪診断士で美容師の遠藤大輔です。いつもブログを読んでくださって、ありがとうございます。
私が普段、お客様の髪と頭皮に真剣に向き合っている場所（月島SOL）はこちらです！
「ずっと悩んでいる髪のこと、この人に相談してみようかな。でもちょっと不安だな…」そんな風に、初めてのブログを読んで迷われている方は、一人で悩まずに、まずこちらのLINEからお気軽にお声がけください。
💻 【全国対応】オンラインヘアケアセミナー＆個別相談のご案内「東京（月島）までは遠くて通えない」「すでに決まった美容師はいるけれど、髪や頭皮の相談だけしたい」そんな方のために、全国どこからでも気軽に受けられるオンラインセミナーや個別相談をご用意しています。ご自身の「帰る場所（ホームケア環境）の整理整頓」を一緒に始めませんか？ぜひお気軽にご利用ください！👉 詳細・お申し込みはこちら（ストアカ）
ダメージが気になる時、何を「足し」ていませんか？
連載『髪と頭皮の常識が変わる！引き算から始める本質ヘアケア』、第3回です。
前回、強力なトリートメントやオイルが髪に蓄積（ビルドアップ）し、髪を窒息させてしまうお話をしました。
「髪が傷んでいる」「パサつく」と感じた時、私たちは無意識に「もっと良いトリートメントを買わなきゃ」「もっと高いオイルを塗らなきゃ」と、何かを「足す」ことばかり考えてしまいます。
しかし、20年間遠回りをしてきた私が辿り着いた美髪の近道は、その真逆でした。
まずは「引き算」して、すっぴん髪に戻すこと
本当に健康で美しい髪を育てるために一番最初に行うべきこと。
それは、これまでに塗り重ねてきた不要なコーティングの鎧を脱ぎ捨てる「引き算のヘアケア」です。
メイクと同じように考えてみてください。
どんなに高級な美容液も、分厚いファンデーションを落とさずに上から塗ったら意味がないどころか、肌荒れの原因になりますよね。
髪も同じです。
まずは蓄積したシリコーンやポリマーを優しくリセットし、ピュアな「素髪（すっぴん髪）」に戻してあげる。
これが「帰る場所（ホームケア環境）の整理整頓」の最大の肝になります。
すっぴん髪がもたらす、本当の美しさ
鎧を脱ぎ捨ててすっぴんになった髪は、本来の軽さや柔らかさを取り戻し、根元からふんわりと立ち上がるようになります。
そして何より、すっぴんの状態で初めて、本当に必要な水分や自然の恵み（ヘナなどの植物成分）が髪の内部へとしっかり浸透するようになるのです。
美容室で作る理想のヘアスタイルも、この「すっぴん髪」のベースがあってこそ活きてきます。
「じゃあ、どうやってその蓄積を落とせばいいの？」という疑問にお答えする具体的なホームケアアイテムを、いよいよ次回の最終回でご紹介します！
お楽しみに！
【遠藤大輔のヘアケアQ&A】
Q. 遠藤さんのサロンでは「脱白髪染めカラー」をやっていますか？
A. いいえ、やっていません。世間で言う「脱白髪染め（ハイライトを入れて明るくぼかす等）」は、強い薬剤を使うためジアミンアレルギーや頭皮の老化リスクを高めます。当サロンでは頭皮の安全を第一に考え、植物100%のボタニカルカラーを提供しています。
Q. 「シンデレラヘアケア」とは何ですか？
A. 強力なサロントリートメント等で髪をコーティングし、一時的なツヤを出すケアのことです。髪の呼吸を止め「ミイラ化」の原因になるため、私はお勧めしていません。一般的に「髪質改善」という名前でホットペッパーなどにクーポンが出されていることが多いです。
Q. 「帰る場所の整理整頓」とはどういう意味ですか？
A. 自宅でのシャンプー方法といった「ホームケア環境」を見直すことだけでなく、「今まで何を良いと思って信じて生きてきたか？」という思考や癖の部分から整理していくことです。足し算のケアの前に、このマインドの基礎を整えることが最も重要だと考えています。
Q. どんなお客様が多いですか？
A. 40代以上の大人女性で、頭皮に優しい白髪染めを探している方や、自然派のヘアケアが好きな方が多くご来店されます。月島や佃、勝どき、晴海、東雲といった湾岸エリアを中心にお越しいただいています。
Q. お店へのアクセスを教えてください。
A. 最寄駅は都営大江戸線・有楽町線の「月島駅」です。バスでお越しの場合は「東16」系統をご利用ください。なお、専用の駐車場はございませんので、公共交通機関でのお越しをお勧めしております。
料金・ご予約・店舗情報
詳細はこちらをご覧ください。
https://note.com/daisuke0803/n/n625d567662c0
【新規のご予約はこちら】
頭皮が喜ぶ白髪染め(ヘナ・草木染めもこちら)https://beauty.hotpepper.jp/CSP/bt/reserve/?storeId=H000729201&couponId=CP00000010487608&add=0&addMenu=0&rootCd=10
筆者プロフィール
遠藤 大輔（毛髪診断士 / 美容師 / 美髪コンサルタント）
2025年9月より月島「SOL」にて、敏感肌やジアミンアレルギーに悩む方のための「頭皮が喜ぶ白髪染め」や「自然派ヘナ・草木染め」を提供。美容師歴25年、延べ8,500人以上のお客様の髪と頭皮の悩みに向き合い、北京の美容学校では講師として1,500人以上の美容師を指導した経験も。5年後、10年後も健康で美しい髪を育むためのサポートをしています。あなたと、あなたの大切な人の髪の主治医になれれば幸いです。
📚【電子書籍のご案内】
髪と頭皮の健康を取り戻す「引き算のヘアケア」についてまとめた電子書籍を公開中です！※一つだけ先にお伝えしておきますが、読んでも毛は生えないよ！（笑）でも、日々のケアの常識を見直し、今ある髪と頭皮の環境を最高に整えるヒントが詰まった一冊です。ぜひお手に取ってご覧ください。👉 https://zbr123.my.canva.site/books
/ すっぴん髪 / 素髪 / 引き算のケア / 帰る場所の整理整頓 / トリートメントの渋滞 / 月島美容室 / 有明美容室 / 東雲美容室 / 美容師 遠藤大輔 /
ツヤツヤ髪の落とし穴？「シンデレラヘアケア」と成分の蓄積【月島・有明・東雲】
こんにちは。
東京都中央区・月島で活動している、毛髪診断士で美容師の遠藤大輔です。
いつもブログを読んでくださって、ありがとうございます。私が普段、お客様の髪と頭皮に真剣に向き合っている場所（月島SOL）はこちらです！
「ずっと悩んでいる髪のこと、この人に相談してみようかな。でもちょっと不安だな…」そんな風に、初めてのブログを読んで迷われている方は、一人で悩まずに、まずこちらのLINEからお気軽にお声がけください。
💻 【全国対応】オンラインヘアケアセミナー＆個別相談のご案内「東京（月島）までは遠くて通えない」「すでに決まった美容師はいるけれど、髪や頭皮の相談だけしたい」そんな方のために、全国どこからでも気軽に受けられるオンラインセミナーや個別相談をご用意しています。ご自身の「帰る場所（ホームケア環境）の整理整頓」を一緒に始めませんか？ぜひお気軽にご利用ください！👉 詳細・お申し込みはこちら（ストアカ）
ツヤツヤ髪の落とし穴。「シンデレラヘアケア」とは？
連載『髪と頭皮の常識が変わる！引き算から始める本質ヘアケア』、第2回のテーマは「ツヤツヤ髪の落とし穴」です。
美容室に行くと、仕上げにたっぷりのオイルや話題のトリートメントをつけて、髪をツヤツヤ・サラサラにしてくれますよね。
SNSでも「髪質改善」と称して、光り輝くような後ろ姿の写真が溢れています。
私はこれを「シンデレラヘアケア」と呼んで、以前からずっと警鐘を鳴らし続けてきました。
なぜなら、一時的に手触りを良くするために過剰なコーティングを重ねるこの「足し算のケア」こそが、数週間後に魔法が解けた時、あなたの髪をボロボロにする最大の原因だからです。
洗っても落ちない「ビルドアップ（蓄積）」の恐怖
「でも、毎日シャンプーで洗っているから大丈夫でしょ？」そう思われるかもしれませんが、実は違います。
トリートメントに含まれるシリコーン成分や、一部の植物由来成分（熱で結合するものなど）は、長期間使い続けることで髪の表面や頭皮の毛穴にどんどん蓄積「ビルドアップ」していく性質を持っています。
ビルドアップが起こると、髪は分厚い鎧を着せられたような状態になり、呼吸ができなくなります。
足せば足すほど、髪はミイラ化していく
何層にも重なった皮膜（トリートメントの渋滞）のせいで、髪はゴワゴワと硬くなり、乾きづらくなります。
そして何より恐ろしいのは、本当に必要な水分や補修成分が、その鎧に阻まれて髪の内部に全く入らなくなってしまうことです。
パサつくからといって、さらに上からオイルやトリートメントを重ねる。
これは、ラップでぐるぐる巻きにした上から美容液を塗っているのと同じです。
内部はカラカラに乾ききった「ミイラ化」が進行してしまうのです。
次回は、この恐ろしいループから抜け出すための「引き算」についてお話しします。
【遠藤大輔のヘアケアQ&A】
Q. 遠藤さんのサロンでは「脱白髪染めカラー」をやっていますか？
A. いいえ、やっていません。世間で言う「脱白髪染め（ハイライトを入れて明るくぼかす等）」は、強い薬剤を使うためジアミンアレルギーや頭皮の老化リスクを高めます。当サロンでは頭皮の安全を第一に考え、植物100%のボタニカルカラーを提供しています。
Q. 「シンデレラヘアケア」とは何ですか？
A. 強力なサロントリートメント等で髪をコーティングし、一時的なツヤを出すケアのことです。髪の呼吸を止め「ミイラ化」の原因になるため、私はお勧めしていません。一般的に「髪質改善」という名前でホットペッパーなどにクーポンが出されていることが多いです。
Q. 「帰る場所の整理整頓」とはどういう意味ですか？
A. 自宅でのシャンプー方法といった「ホームケア環境」を見直すことだけでなく、「今まで何を良いと思って信じて生きてきたか？」という思考や癖の部分から整理していくことです。足し算のケアの前に、このマインドの基礎を整えることが最も重要だと考えています。
Q. どんなお客様が多いですか？
A. 40代以上の大人女性で、頭皮に優しい白髪染めを探している方や、自然派のヘアケアが好きな方が多くご来店されます。月島や佃、勝どき、晴海、東雲といった湾岸エリアを中心にお越しいただいています。
Q. お店へのアクセスを教えてください。
A. 最寄駅は都営大江戸線・有楽町線の「月島駅」です。バスでお越しの場合は「東16」系統をご利用ください。なお、専用の駐車場はございませんので、公共交通機関でのお越しをお勧めしております。
料金・ご予約・店舗情報
詳細はこちらをご覧ください。https://note.com/daisuke0803/n/n625d567662c0
【新規のご予約はこちら】
頭皮が喜ぶ白髪染め(ヘナ・草木染めもこちら)https://beauty.hotpepper.jp/CSP/bt/reserve/?storeId=H000729201&couponId=CP00000010487608&add=0&addMenu=0&rootCd=10
筆者プロフィール
遠藤 大輔（毛髪診断士 / 美容師 / 美髪コンサルタント）2025年9月より月島「SOL」にて、敏感肌やジアミンアレルギーに悩む方のための「頭皮が喜ぶ白髪染め」や「自然派ヘナ・草木染め」を提供。美容師歴25年、延べ8,500人以上のお客様の髪と頭皮の悩みに向き合い、北京の美容学校では講師として1,500人以上の美容師を指導した経験も。5年後、10年後も健康で美しい髪を育むためのサポートをしています。あなたと、あなたの大切な人の髪の主治医になれれば幸いです。
📚【電子書籍のご案内】
髪と頭皮の健康を取り戻す「引き算のヘアケア」についてまとめた電子書籍を公開中です！
※一つだけ先にお伝えしておきますが、読んでも毛は生えないよ！（笑）でも、日々のケアの常識を見直し、今ある髪と頭皮の環境を最高に整えるヒントが詰まった一冊です。
ぜひお手に取ってご覧ください。
👉 https://zbr123.my.canva.site/books
/ シンデレラヘアケア / 髪質改善 / ビルドアップ / シリコーン蓄積 / 引き算のケア / 月島美容室 / 有明美容室 / 東雲美容室 / 美容師 遠藤大輔 /
お顔のたるみ、実は「頭皮」が原因？最新トレンドと引き算ケア【月島・有明・東雲】
こんにちは。
東京都中央区・月島で活動している、毛髪診断士で美容師の遠藤大輔です。
いつもブログを読んでくださって、ありがとうございます。私が普段、お客様の髪と頭皮に真剣に向き合っている場所（月島SOL）はこちらです！
📍 Googleマップで見る「ずっと悩んでいる髪のこと、この人に相談してみようかな。
でもちょっと不安だな…」そんな風に、初めてのブログを読んで迷われている方は、一人で悩まずに、まずこちらのLINEからお気軽にお声がけください。
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お顔のたるみ、実は「頭皮」が原因かもしれません
今回から全4回にわたり、新しい連載『髪と頭皮の常識が変わる！引き算から始める本質ヘアケア』をスタートします。
第1回のテーマは「頭皮とお顔の繋がり」です。
年齢とともにお顔のフェイスラインの崩れや、たるみが気になってきたという方。
高い美容液や美顔器を試す前に、ご自身の「頭皮」に触れてみてください。
カチカチに硬くなっていませんか？実は、頭皮とお顔は「一枚の皮膚」で繋がっています。
頭皮が重力や血行不良で1ミリたるむと、お顔はなんと1センチもたるむと言われているほど、ダイレクトに影響し合っているのです。
最新トレンド「スキニフィケーション」とは？
現在、世界の美容業界で最大のトレンドになっているのが「スキニフィケーション」という考え方です。
これは簡単に言うと、「頭皮をお顔のスキンケアと同じように大切に扱う」ということ。
これまでの日本のヘアケアは、とにかく髪の汚れを「ゴシゴシ洗う」だけのケアが主流でした。
しかし、お顔を洗う時に洗浄力の強い石鹸でゴシゴシ擦る人はいませんよね？優しく洗い、保湿して労わるはずです。
頭皮も全く同じようにケアする時代へと、常識が大きくシフトしてきているのです。
まずは「頭皮を傷つけること」をやめる
では、具体的に頭皮のスキンケアとは何をすればいいのか。
高価な頭皮用美容液を「足す」前に、まずは頭皮をいじめている原因を「引き算」することが何よりも重要です。
洗浄力の強すぎるシャンプーをやめる。
頭皮の老化（サビ）を早める強い白髪染めをやめて、植物100%のヘナなどの「頭皮が喜ぶ白髪染め」に切り替える。
これだけで頭皮環境は劇的に改善し、結果的にお顔のリフトアップや、健康な髪を育む土台作りへと繋がっていきます。
次回は、私たちが無意識にやってしまっている「ツヤツヤ髪の落とし穴」についてお話しします。
【遠藤大輔のヘアケアQ&A】
Q. 遠藤さんのサロンでは「脱白髪染めカラー」をやっていますか？
A. いいえ、やっていません。世間で言う「脱白髪染め（ハイライトを入れて明るくぼかす等）」は、強い薬剤を使うためジアミンアレルギーや頭皮の老化リスクを高めます。当サロンでは頭皮の安全を第一に考え、植物100%のボタニカルカラーを提供しています。
Q. 「シンデレラヘアケア」とは何ですか？
A. 強力なサロントリートメント等で髪をコーティングし、一時的なツヤを出すケアのことです。
髪の呼吸を止め「ミイラ化」の原因になるため、私はお勧めしていません。一般的に「髪質改善」という名前でホットペッパーなどにクーポンが出されていることが多いです。
Q. 「帰る場所の整理整頓」とはどういう意味ですか？
A. 自宅でのシャンプー方法といった「ホームケア環境」を見直すことだけでなく、「今まで何を良いと思って信じて生きてきたか？」という思考や癖の部分から整理していくことです。足し算のケアの前に、このマインドの基礎を整えることが最も重要だと考えています。
Q. どんなお客様が多いですか？
A. 40代以上の大人女性で、頭皮に優しい白髪染めを探している方や、自然派のヘアケアが好きな方が多くご来店されます。月島や佃、勝どき、晴海、東雲といった湾岸エリアを中心にお越しいただいています。
Q. お店へのアクセスを教えてください。
A. 最寄駅は都営大江戸線・有楽町線の「月島駅」です。バスでお越しの場合は「東16」系統をご利用ください。なお、専用の駐車場はございませんので、公共交通機関でのお越しをお勧めしております。
料金・ご予約・店舗情報
詳細はこちらをご覧ください。https://note.com/daisuke0803/n/n625d567662c0
【新規のご予約はこちら】
頭皮が喜ぶ白髪染め(ヘナ・草木染めもこちら)
【Instagram】
日々のサロンワークやビフォーアフターはこちらhttps://www.instagram.com/zbr_daisuke
筆者プロフィール
遠藤 大輔（毛髪診断士 / 美容師 / 美髪コンサルタント）2025年9月より月島「SOL」にて、敏感肌やジアミンアレルギーに悩む方のための「頭皮が喜ぶ白髪染め」や「自然派ヘナ・草木染め」を提供。美容師歴25年、延べ8,500人以上のお客様の髪と頭皮の悩みに向き合い、北京の美容学校では講師として1,500人以上の美容師を指導した経験も。5年後、10年後も健康で美しい髪を育むためのサポートをしています。あなたと、あなたの大切な人の髪の主治医になれれば幸いです。
📚【電子書籍のご案内】髪と頭皮の健康を取り戻す「引き算のヘアケア」についてまとめた電子書籍を公開中です！※一つだけ先にお伝えしておきますが、読んでも毛は生えないよ！（笑）
でも、日々のケアの常識を見直し、今ある髪と頭皮の環境を最高に整えるヒントが詰まった一冊です。ぜひお手に取ってご覧ください。
👉 https://zbr123.my.canva.site/books
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