Yoga　Studio　Beaura 代表のリトリートな毎日 -2ページ目

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もうすぐ２周年！９月イベントレッスン開催情報♪

★９月イベントレッスン開催情報★

Studio Beaura は、お陰様でまもなく２周年！
９～11月は、２周年を記念したイベント月間として、様々なイベントレッスンを企画しています。まずは、イベント月間第1段の９月の開催情報をお知らせいたします。

９月も、レギュラークラスにはなくご好評いただいている「ハタヴィンヤサヨガ　Fit Style Beginner & Intermediate 」と「Vinyasa Krama Yoga（ヴィンヤサクラマヨガ）」を開催！

詳しい日時、内容はフライヤーをＣｈｅｃｋ！

皆様のお越しをお待ちしております。

スタジオレッスン９月スケジュール及び新クラス「ベビーヨガ」のご案内

９月のスタジオレッスンスケジュールを公開いたします。
尚、９月２０日（木）は定期休館日のため休業となります。

今月も、毎週木曜 9:00～10:00 に朝活ヨガ"ハタヴィンヤサヨガⅠ"を継続開催いたします。クラス担当は、増田加代子です。ご参加は、月会費＆回数チケットで利用ＯＫ！！

また、毎週木曜に開催しているマタニティヨガの開催時間に変更がございます。
現在(8月30日まで)　12:15～13:45　⇒　9月6日より　11:45～13:15　

さらに、9月よりママ＆ベビーの「ベビーヨガ」を毎週木曜に開催することになりました。
９月～１０月末までは、スタジオオープン２周年とクラスの新設を記念して、参加費を毎回５００円ＯＦＦにいたします。この機会に是非、赤ちゃんと一緒にご参加ください。

■日　時　：毎週木曜13:45～14:15

■場　所　：StudioBeaura代官山プライベートスぺース

■参加費　：1,500円（10月末まで1,000円）

■定　員　：5名

■対　象　：産後のお母様～産後１ヶ月健診後で医師から「通常の生活ＯＫ」の許可を得た方
　　　　　赤ちゃん　　～生後１ヶ月健診受診後で大きな疾病等なく健康である幼児～１歳半位（歩き始めるころまで）。

■内　容　：お母様と赤ちゃんのスキンシップを基本に親子の絆を深め、愛情と信頼を育てることを目的としたクラスです。それぞれの発達段階に応じたエクササイズをママがサポートしてあげることで、赤ちゃん自身の自然な運動発達を促していきます。
　　　　　
皮膚は第二の脳と呼ばれ、触られることでその温もりや心地良さ、安心感を感じ取れるようにできています。この”皮膚を触ってあげる”という行為で、赤ちゃんはお母さんからの愛情を感じとり、安心して、ココロの安定した人間へとなっていくといわれています。また、お母様は、赤ちゃんに触れる行為によって、赤ちゃんからの笑顔をもらい、よりたくさんの愛着・愛情が育まれていきます。また、産後の運動不足解消や、育児の気分転換にもなりますので、たくさんの笑顔を咲かせましょう！お母様の優しい手で行うベビーマッサージでは、ママのHappyが赤ちゃんにいっぱい伝わって、赤ちゃんもHappy×Happyに！

■お持ち物　：お母様の動きやすい服装、赤ちゃんを寝かせておくバスタオル、授乳セット、おむつの替えや、汚れてしまった場合の赤ちゃんのお着替え、母子手帳をご用意ください。赤ちゃんのマッサージやエクササイズは裸でおこないます。

詳しいスケジュール情報は、レッスンスケジュールの画像をご覧ください。

皆様のご参加、お待ちしております。