ツインズの妹の正体・・・

一昨日の写真、Beauraでお馴染のツインズ、岡幸代さん、馬場真澄さんですが、少ししか会ったことがないスタッフは間違えてしまうほど。

こちらの写真は、新橋に来週オープンする"Body Design Studio Bamboo"で、インストラクター方々へのスタジオお披露目のミーティングと懇親会でのワンショットです。

懇親会では、併設するヘルシーカフェのカレーや、ピタパンサンドやスープを試食として振舞っていただき、結構な美味しさでした。

中央の女性は、新橋からＢｅａｕｒａの仲間入りする、"まみ"さん。

ワイヤードカフェＦｉｔや、葉山ビーチタウンでアシュタンガーヨガを中心にクラスをもっている素敵な女性です。

"まみ"さん、"馬場"さんは、無料体験会でもレッスンを行っていますので、是非「Studio Bamboo」に行ってみてください。

「Studio Bamboo」の詳細や、無料体験会の詳細は、こちらからご覧ください。

http://www.mybamboo.jp/

姉妹店"Body Design Studio BAMBOO"オープンのお知らせ！

来る４月１１日（月）　東京都港区西新橋に"Body Design Studio BAMBOO"がオープンします。

こちらのスタジオさんは、パーソナルトレーニングジムと、ヨガ・ピラティススタジオ、ヘルシーな食材を使ったビューティーカフェを併設した施設で、実はヨガやピラティスなどのクラスのコーディネートをＢｅaｕｒａがサポートしています。

"つぐみ"さん、"紀恵"さん、"ＭＩＣＯ"さん、"吉橋"さん、"馬場"さん、"春菜"さんら、Ｂｅａｕｒａでもお馴染のインストラクターのレッスンがこちらのスタジオでも受けることができます。

Bambooのスタジオでは、Beaura Styleのヨガはもちろんのこと、代官山にはない、クンダリーニヨガ、アシュタンガーヨガビギナーなどのヨガの他、ピラティス、ベリーダンスのレッスンもあります。

4/6（水）～4/9（土）まで、レッスンの無料体験会を行っていますので、お時間のあるかたは是非、Studio Bambooに行ってみてください。

体験会やスタジオの詳細は、↓をご覧ください。

Body Design Studio BAMBOO　http://www.mybamboo.jp

■施設名称：ボディデザインスタジオ　バンブー

■場　　　所：東京都港区西新橋2-9-1　エフジーレックビルＢ１Ｆ

　　　　　　　　（JR新橋駅　銀座線虎ノ門駅　から徒歩5分）

■施設内容：パーソナルトレーニングジム、ヨガスタジオ、男女シャワールーム、カフェ等

■開業時期：２０１１年４月１日　（３月１４日より会員受付開始）

■利用料金　 ：スタジオ月会費　9,400円、ジム月会費　10,500円、ジム＆スタジオ　15,750円

■その他　　：パーソナルトレーニング　1回　4000円～（回数券なし）

　　　　　　　　スタジオ１レッスン　2,800円（回数券もございます）

■電話番号：03-5510-1818

※ヨガなどのレッスン利用の料金は、代官山と同じで、新橋店への登録が必要となります。

ツインズに妹…？！

詳細は明日！

【４月度土曜日夕方恒例「基礎を学ぶヨガスクール」】開催速報！

Studio Beaura 代官山の４月度、土曜日夕方恒例「基礎を学ぶヨガスクール」の内容、講師が決まりました。詳しくは速報版としてホームページ新着情報に掲出しましたので、ご確認ください。




ホームページ

土曜恒例

Studio Baura 代官山といえば、夕方開催のヨガスクール。

75分のレクチャーとレッスンを交えたショートスクールですが、４月予定が固まりましたので後程、ホームページに更新します。

もう一つ土曜の恒例行事といえば、ランチタイム。今日も「Sign」さんにおっじゃま～。

「アボガドとネギトロの温玉乗せ、海苔マヨネーズソース丼」。

いや～海鮮専門のお店に負けない美味しさ。

良くダイエット志向の方には敬遠されがちなアボガド。

森のバターと言われ、植物性脂肪が多いこと、お醤油かけるとトロみたいな食感で有名な食材ですよね。

比較的、食事に気を付けている自分にとっては、まだまだ冷えて乾燥がちな季節、良い油分が摂れる野菜として健康食にしています。