土曜恒例ランチ
開店時刻間もない「Sign」さんにお邪魔して"今週のパスタ"を頼むことが恒例となっているここ最近。
今週は「タラと芽キャベツのパスタ フレッシュぴプチトマトソース」。
トマトとあったので、イメージしていたトマトソースを裏切り、トマトの素材を活かしたソールで、甘みと酸味がさっぱりとしたパスタでした。
後から、店長さんに聞いたところによると、"Ｏｉｓｉｘ"という食材屋さんのトマトだそうで、マンゴーより甘いトマトなんだそうです。
タラなんて、自分ではお鍋でしかお目にかからないけど、以前にご紹介した"タラ"を使った"プッタネスカ"同様、タラを使ったパスタは絶品ですね。
毎度、ご馳走様でした。
Toshi．
3/26（土） 17:30～18:45 チャリティー ヨガ･イベントレッスン開催！
来る、3/26（土） 17：30～18:45 チャリティーのヨガ・イベントレッスンを開催することになりました。
≪内容詳細≫
■日 時：3/26（土） 17:30～18:45 チャリティーヨガレッスン
■内 容：ヴィンヤサの基礎学びながら行うヴィンヤサヨガⅡ
呼吸と動作の同調を意味するヴィンヤサ。呼吸を感じられるように練習を行いながら、さらにポーズを深めて体幹を鍛え、美しい身体をつくります。
■講 師： 赤沼直美
■参加費：会員様は月会費又は回数チケットでご参加いただけます。
体験参加をご希望の場合は、レッスン2回体験2,100円をご利用ください。
チャリティー義援金のお客様ご負担はございません。
皆さんのエネルギーを被災地に届けましょう！
“参加人数×500円”を東北関東大震災の「ひとつになろう復興支の輪＠ＹＯＧＡ」の義援金としてスタジオから寄付をいたします。たくさんの方のご参加をおまちしています。
詳しくは、http://www.beaura.jp/topics/post1031/ をご覧ください。
雑誌「Yogini vol.27(3/23発売号)」にBeauraのヨガ紹介記事が掲載されました
3/23発売のヨガ専門雑誌「Yogini vol.27」の"流派通信"コーナーに、Studio Beaura の"ヴィンヤサヨガ"の紹介記事が掲載されました。
記事のコメントは、赤沼直美インストラクター、レッスン写真は、根津麻希子インストラクターです。
大きな画像は、ホームページよりご確認ください。
http://www.beaura.jp/media/post1019/
ケン・ハラクマ氏によるワークショップ開催レポート
3/21(祝) アシュタンガーヨガ国内第一人者のケン･ハラクマ氏によるワークショップが、Studio Beaura 代官山にて開催されました。
あいにくの天候ながら関西からもご参加をいただき、皆様、誠に有難うございました。
ワークショップは、ポーズの動作練習から、呼吸法やヨガと生活への関わり方などの座学まで、あっという間の180分。
ご参加の皆さんは、身体を動かした後、ケンさんの分かりやすい話に熱心に耳を傾けていらっしゃいました。
アシスタントは、Beauraでもレッスン指導しているIYCインストラクター、岡幸代、フミエが担当しました。
忙しいスケジュールの中を縫って講師を務めていただき、有難うございます。ケンさんに感謝。
当日の模様を少しご紹介します。
ポーズの練習
座学
ワークショップを終えて