この間、ネットでいい事を読みました。
生涯1台の車しか所有できなかったとしたら、そな車を大切に乗るだろう。なら、何故自分の心と体を大切にしないのか。
その通りだな。
自分の体って、他に替えがあるわけではないので。
その体と一生付き合っていくのだから。
最近運動不足な割に、お酒を飲み機会が増えている。
体に良い事やっていない。
そんなわけで、土曜日から運動を再開して、お酒飲むのも控えている。
いつまで続くかわからないけど、少し体を労わりたい。
During this time, I read some good things on the Internet.
If I could only own one car in my lifetime, I would take good care of it. So why don't we take care of our own minds and bodies?
That's right.
I don't have any other way to replace my body.
You're going to live with that body for the rest of your life.
Despite the lack of exercise these days, there are more opportunities to drink alcohol.
I'm not doing anything good for my body.
That's why I'm starting to exercise again on Saturday and refraining from drinking.
I don't know how long it will last, but I want to work on my body a little